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  咸蛋黄焗火腿肠的制作材料： 主料：青菜300克熟咸蛋黄3个火腿肠1根面粉淀粉鸡蛋各适量红尖椒少许 调料：盐味精色拉油各适量 教您咸蛋黄焗火腿肠怎么做如何做咸蛋黄焗火腿肠才好吃 1.火腿肠切滚刀块撒上一层淀粉熟咸蛋黄压成泥面粉淀粉鸡蛋调成糊 2.锅置火上放入油烧至五成热将火腿肠块均匀裹一层糊放入油锅中炸至金黄青菜炒熟用盐味精调好味装入盘中 3.炒锅内留底油倒入咸蛋黄泥炒酥倒入火腿肠块翻炒使其表

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  咸蛋南瓜的做法南瓜洗净去皮去瓤，切成小片。咸鸭蛋去皮切成小丁。葱切成葱末，姜切片，备用起锅放油，放入葱末姜片炒出香味，放入咸鸭蛋丁，随后烹入料酒放入南瓜片翻炒。南瓜熟透前，放盐，鸡精，翻炒几下关火，淋入香油出锅即可1、在翻炒过程中，可以酌量加少许水，一点点哦！2、因为咸鸭蛋本身已经有咸味了，所以在放盐的时候，一定要小手笔哦！

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  秋天吃螃蟹的另类做法-蛋黄焗螃蟹不过今儿我倒是听说那企图引起火灾的灯已经消失的无影无踪了我心头一畅总之是有人管总比没人管强我也不说神马堵心的事了就麻利的吃饭吧这日子口正是吃螃蟹的时候蟹正肥今儿咱换个吃法您看喜欢不原料：小梭子蟹咸鸭蛋黄红辣椒调料：香葱姜盐胡椒粉绍酒淀粉做法：1红椒切块小梭子蟹切块用盐胡椒粉绍酒腌渍拍上干淀粉2锅中做油烧到5成放入小梭子蟹炸熟捞出待用3将鲜鸭蛋黄蒸熟取出用刀压碎4锅中

• 黄瓜咸菜.doc

  买五斤黄瓜切成小条状一根黄瓜切四块可以辣椒切成两半切好后撒盐一斤（量少比例递减建议适当少放些）用筷子拌匀腌制半小时把水分挤干越干越好酱油三斤白糖一斤（可适量少点）把酱油白糖放入锅中 烧开白糖溶化后关火晾凉在晾凉的酱油中依次加入黄瓜蒜辣椒加入适量的醋大约是酱油的14还有适量的白酒最后锅里放适量的油（一次炒菜的量）放入八角花椒趁热倒入咸菜中放入冰箱1-3天就可以吃了 :

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  咸菜黄瓜的做法咸菜黄瓜主料：鲜嫩黄瓜两至三根（一定要顶花带刺的做出来才爽口哦）咸菜黄瓜调料：A.盐一勺B.白醋五勺冰糖一块（核桃大小）蜂蜜一勺味精小半勺干红辣椒四个（掰成小段）咸菜黄瓜的做法：咸菜的做法1将黄瓜洗净切成大约八厘米长手指头粗细的小段放在干净容器内用盐搅拌均匀待用2将B里面的材料一起放进一个小碗里边搅拌均匀并放置到冰糖完全溶解3黄瓜用盐腌二十分钟左右会渗出很多水分把这些水分倒掉并将刚才

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  材料】 主料：黄瓜16斤尖椒3斤 腌制料：盐500克 调味料：白糖400克味精100克姜蒜各250克大料少许油50克酱油800克 黄瓜尖椒洗净切成4-5cm长5mm厚的条状 放入大盆中一层一层撒盐戴手套用手抓揉拌匀 放阴凉处腌12小时以上 在蒸锅中加上帘子用网兜包紧腌好的黄瓜辣椒条 网兜上坐一桶水重压24小时将调味料煮开晾凉后拌入黄瓜冰箱冷藏隔天食用 一夏天做50斤咸菜的心得： 1.姜蒜可以切片磨

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  黄瓜鸡蛋 7天刮掉20斤肥肉黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦 提醒：最重要的是第一周你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜你可以吃到饱但是不要撑 第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划 早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦）黄瓜一根 中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦）黄瓜凉菜一份 晚上：黄瓜一两根or黄瓜凉菜一份 从第二周开始可以吃别的东西了你就可

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