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  女人补肾十大食物显奇效肾虚被很多人无以为是男性的专利但随着人们知识面的不断放大女性肾虚这个问题越来越被人们所重视女人要吃什么才补肾女性肾虚的朋友要怎么要调养呢介绍以下10种食物为你的肾脏打气原来女性身体不好在饮食调理上除了要滋阴要补血之外还要补肾但又不要吃一大堆药该怎么办呢为大家介绍10种东西让你一步到位女性养血补肾才能更美　　肤色不够粉嫩滋润面色萎黄或苍白口唇淡白头发缺少光泽并且易断易脱落肌肤干

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  春季女性必吃的补肾食物2015-04-03 16:57:00　来源:? t _blank 99健康网　 _ l articlejiannewment o 点击查看跟贴 t _blank 1补肾是个永恒的话题无论男女一旦肾出问题那么健康就会出大问题肾乃元气所在也是命门一个人肾气足不足决定了身体的各方面的素质高低肾气足的人精气神也足声如洪钟而且活力旺盛如果一个人肾气不足那就会容易

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  肾虚在现在生活中是种常见现象无论是男性还是女性都会有肾虚的可能千万不要以为只有男性才会肾虚那么你知道吃什么能补肾吗你了解补肾的食物都有哪些吗肾虚的症状都有哪些呢下面我们一起来看看吧　　吃什么补肾　　1栗子(板栗)?　　这种食物不仅有补脾健胃之功效更有补肾壮腰的妙用平时多吃些板栗会有效地缓解肾虚引发的腰痛症状　　2黑芝麻　　其含有多类人体所必需的氨基酸氨基酸在维生素作用下能加速人体代谢经常吃黑芝麻可

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