相关文档

• 痛经的饮食调养.docx.docx

  #

• 脑血栓病人的饮食调养.docx.docx

  脑血栓病人的饮食调养脑血栓病人的饮食调养脑血栓的病人常有高脂血症和肥胖饮食治疗原则常以控制脂肪的摄入减轻体重降低血液的黏滞度为目的具体地说应做到以下几点：限制高胆固醇食物每日膳食中要减少总的脂肪量增加多不饱和脂肪酸减少动物脂肪以减少肝脏合成内源性胆固醇 烹调时不用动物油而用植物油如豆油花生油玉米油等用量每人每日25克每月在750克以内为宜有些食物如洋葱大蒜香菇木耳海带山楂紫菜淡茶魔芋等

• 准妈妈_饮食调养四误区.docx.docx

  准妈妈 饮食调养四误区准妈妈 饮食调养四误区不少准备生宝宝的小夫妻都在今年做足了准备有的在孕前就花大力气进补一番有的在孕期开足马力增加营养唯恐肚子里的宝宝发育不良其实从现代营养学角度而言这些传统观念存在不少误区误区一：一张嘴吃两人份 能吃多少吃多少一般来说整个孕期妈妈体重会增加20至25斤这些重量应该从孕中期开始每周增加250克至350克左右体重增长过快容易引起妊娠糖尿病妊娠高血压严重的到了

• 为健身男调配的饮食营养单.docx.docx

  夜班男士食疗进补抗疲劳常上夜班熬夜的男士由于用眼过度易出现眼睛干涩视物不清身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳进补原则：早餐要营养充分以保证旺盛的精力中餐则可多吃含蛋白质高的食物如瘦猪肉牛肉羊肉动物内脏等晚餐宜清淡多吃维生素含量高的食物如各种新鲜蔬菜饭后吃点新鲜水果食疗方案：平时要注意多吃富含维生素A胡萝卜素以及维生素B2的食品同时选用含磷脂高的食物以健脑如蛋黄鱼虾核桃花生等还要有意识地多选

• 中年男性的饮食营养.docx.docx

  中年男性的饮食营养中年男性的饮食营养经常听人感叹：现代人不像以前那么结实了其实40岁后人体功能便会出现衰退早衰现象严重威胁着人类专家在统计40岁以上男性面临的问题时总结了以下种种典型问题：●常常感到力不从心胸闷气短情绪不佳●心理压力大有恐惧感●睡眠不佳多梦易醒睡觉已不能达到休息●心悸感觉透不过气来●头昏脑胀眼前发黑记忆力下降●四肢乏力肌肉酸痛这一系列不良身体反应医学专家称之为男性40综合症严重时会

• 康熙的饮食养生之道.docx.docx

  #

• 偏头痛患者的饮食调理.doc

  偏头痛患者的饮食调理　　偏头痛发病率越来越高其中饮食也是引起偏头痛的因素之一日常生活中易引起偏头痛的食品常见有以下几种咖啡代糖食品香肠味精红酒以及强烈气味在日常饮食中大家一定要小心食用这几种食品啦　　1咖啡　　咖啡中的咖啡因会刺激神经系统并干扰睡眠喝多易上瘾而形成习惯一旦不喝咖啡则会引发偏头痛所以有喝咖啡习惯者一天中摄入的咖啡的量最好少于100毫克　　2代糖食品　　所谓代糖食品是指不加糖而加代糖让

• 三叉神经痛患者如何饮食营养.doc

  三叉神经痛患者的营养饮食有哪些　　我们中国向来注意对患者的补充营养三叉神经痛患者因为进食困难所以往往每位患者都会变得营养不良这对疾病的治疗是相当不利的那么三叉神经痛患者的营养饮食方面需要注意什么呢我们就来看看专家如何对三叉神经痛患者的营养饮食方面的介绍吧　　1对于三叉神经痛患者的营养饮食方面在膳食制备时禁食刺激性食物如洋葱生葱大蒜鲜柿椒韭菜蒜黄等禁用刺激性调味品如干辣椒五香粉芥末咖喱粉等禁饮各种酒

• 营养学家：饮食调理让你的饭量大减.docx.docx

  #

• 饮食不当也会诱发偏头痛.docx.docx

  饮食不当也会诱发偏头痛饮食不当也会诱发偏头痛最新研究发现不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因某些食物如奶酪熏鱼酒类和巧克力等易引起头痛头痛的病因和发病涉及到许多不同因素一般认为偏头痛与遗传内分泌和精神情绪因素有关通常声光刺激可使头痛加重故患者往往喜欢静卧在暗室内最新研究发现不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因某些食物如奶酪熏鱼酒类和巧克力等易引起头痛这是由于患者血小板内单胺氧化酶活