#
#
#
秋天预防感冒五诀
夏季防暑也要防寒中医认为夏季是一年中阳气最盛的季节气候炎热而生机旺盛也是人体新陈代谢最旺盛的时期人体阳气外发伏阴在内气血运行亦相应地旺盛起来并且活跃于肌体表面为适应炎热的气候皮肤毛孔开泄使汗液排出从而达到调节体温的目的夏天要防暑湿热防暑降温往往是预防疾病的主要方面而防暑降温最主要的方法是多吃寒凉饮食以抵御暑热但过食之时就会适得其反被寒凉所伤造成脾胃虚寒脾胃虚弱甚至人体阳虚所以夏季不但要防暑湿热还要
#
#
宝宝怎么预防秋季感冒 秋天来了变化的天气很容易让宝宝患上感冒作为宝宝家长怎么预防宝宝感冒呢下面99健康小编给大家总结几个要点: 首先要及时的增减衣物不要给宝宝一下子穿过多过多的衣物会阻碍宝宝自身的体内御寒能力作为宝宝的家长要注意早晚温差的变化给宝宝及时添减衣服避免让宝宝处在冷热不均之中 其次要培养宝宝的健康习惯宝宝喜欢用手乱拿东西因此要给宝宝常洗手通过冷水洗脸可增强鼻粘膜对空气的适应能
宝宝秋季感冒预防通过合理调整饮食就能达到防病抗病的功效 ??1多吃富含维生素C的食物适当给孩子使用富含维生素C的食物能有效防病许多新鲜蔬菜和水果中都含有丰富的维生素C ??2合理摄入优质蛋白保证孩子每天吃1个鸡蛋1杯牛奶喝鱼汤1次经常吃瘦肉另外保证孩子每周吃一次动物肝脏鸡鸭血1次能促进孩子免疫系统发育完善 ??3多摄入富含锌的食物锌不但能直接抑制病毒的增殖还能增强肌体细胞的免疫功能富含锌的食品包括
夏季感冒要解表散寒夏季感冒中医又称为暑湿感冒与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的风寒感冒主要是感受了风寒之邪风热感冒是感受了风热之邪春季较多暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热湿度比较大这时大家较宜贪凉如吹空调等感受风寒之邪从症状上来说风寒感冒风热感冒暑湿感冒的症状都有鼻塞流涕发热区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋冬季和春秋季是发热轻恶寒重暑湿感冒是夏季特有的感冒也就是老百姓俗称的热伤风中医对暑湿感冒
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报