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孕期锻炼计划 适合才是好即使怀孕了在忙碌的生活中特别加入一项运动也会让你感到困难适合自己的孕期锻炼计划你可以在做其他事情的同时进行:①坐在办公桌前或在汽车上活动脚和踝关节②在家看书或看电视时可盘膝而坐③早晚刷牙时进行锻炼腹肌的运动一边刷牙一边弯曲两膝再伸直家人忙碌时你大可不必袖手旁观可以适当做一些家务劳动慢慢做不必强求 什么人不适合孕期运动不过任何事都不是一概而论的杜老师强调并不是所有的孕妇都适
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妈妈的心在漫漫的人生长河中一支支犹如流水浮萍的生活插曲伴我们成长令我们成熟教我们沉思:有一件事在我的生命长河中掀起了波澜叫我永生难忘令我感受到妈妈那无私的母爱那是小学二年级的儿童节的时候老师发给我们一人一个本子我高高兴兴地拿回家去回到家里我就对妈妈说:妈妈我有东西要给你看妈妈说:是吗我也有东西要给你看呢妈妈是不是因为今天是儿童节你要给我一个礼物啊不告诉你先把你的东西拿出来给我看看 是吗妈妈也
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级2012-3-21??准妈妈的10个安全须知.12580life1. 孕期的睡姿应注意什么问题 怀孕早期由于胎儿并不大你喜欢怎么睡都可以但是从4个月开始要注意睡姿了 怀孕中后期子宫逐渐较大如果仰卧会压迫下腔静脉影响血液循环导致胎儿的营养供给不足如果右侧卧姿容易造成孕妇子宫正常位置的韧带和系膜一直处于紧张状态影
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