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一 莲藕腔骨汤????原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml???? 调料:盐2茶匙(10克)???? 做法: 1将腔骨剁成块洗净莲藕去皮切块姜洗净切片???? 2锅中倒入清水大火加热至沸腾后放入腔骨焯烫3分钟捞出用清水冲去表面的浮沫???? 3将腔骨放入汤煲中一次性加够足量清水盖上盖子大火加热至快沸腾时打开盖子用勺撇去浮沫放入姜片盖上盖子调中小火煲30分钟????
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各种拌饭做法开始学会一个人生活 来源: =416517614owner=243040997 t _blank 冯月倩的日志 鱿鱼拌饭的做法: 1超市中买两头鲜鱿鱼收拾干净切块然后下锅炒至出水记得一定要先把鱿鱼炒一下因为鱿鱼会出水如果跟菜一起炒的话会影响味道 2将炒好的鱿鱼盛盘锅中炒出的水倒出放油 3青椒胡萝卜切丝滚水中焯一焯蒜切末 4将蒜末放入油锅中炒香放青椒胡萝卜丝鱿鱼稍炒再加入白糖酱油
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50道色香味美的凉拌菜1--40分享 : HYPERLINK :user.qzone.qq277028496 t _blank 自由自在 已被分享6次 HYPERLINK javascript: 评论(0) HYPERLINK javascript: 复制链接 HYPERLINK javascript: 分享 HYPERLINK java
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重庆辣子鸡原料: 干红辣椒花椒生姜大蒜葱段熟白芝麻白糖带骨鸡腿 做法: 1辣椒剪成2厘米左右的小段生姜切丝葱切小段 2鸡腿肉用快刀斩成小块加适量盐料酒黑胡椒粉少量地瓜粉腌制20-30分钟 3热锅油8成热放入腌制好的鸡腿肉炸至外表变干成深黄色后捞起沥油待用 4另取锅锅里烧油至7成热 倒入姜蒜小火炒出香味加入干辣椒和花椒 翻炒至气味开始呛鼻 油变黄色 5接着倒入炸好的鸡块炒匀撒入葱段白糖熟芝麻
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