什么是玛咖玛咖的作用是什么 玛咖是原产于南美洲秘鲁安第斯山脉4000米左右的一种十字花科植物数千年来一直是当地印加人的主要食物来源有着抗疲劳和提高生育力的神奇功效被土著居民称之为安第斯山神赐予人类的礼物也有着南美人参的美誉2001年经央视报道后逐渐被国人所了解和接受后被我国云南引种至丽江玉龙雪山因其地理环境与南美安第斯山脉及其相似是一个最佳的玛咖种植基地国产玛咖也逐渐进入国内市场 玛咖营养丰
玛咖(MACA)主要功能及作用:1改善性功能提高生育能力 2坚固免疫系统改善亚健康状态 3抗氧化降血脂防止动脉硬化 4坚固免疫系统改善亚健康状态 5促进新陈代谢保肝护肝 6补血补钙 7增强肌肉的运动能力 玛咖的常见吃法: 1将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝泡4次后的玛卡片可直接食用 2玛卡干片30g红枣10枚将红枣去
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山药的吃法及功效山药怎么做好吃山药的做法(山药的吃法)其实有很多喜欢吃山药的你可以将山药做成各种各样的菜肴 女性健康网小编今天要为大家介绍各种山药的做法大全一共有48种不同的做法让你一个月连着吃也不觉得闷???? ? 首先我们来大致的了解一下山药的营养价值山药富含胡萝卜素维生素B1B2和维生素C淀粉酶以及粘多糖等营养物质其中胡萝卜素维生素C等具有抗氧化功能并可提高人体免疫力而粘多糖与无机盐
【百合的商品功效】 百合味甘性微寒归心肺经具有清热养阴润肺止咳安心宁神增强免疫美容养颜抗疲劳保护胃黏膜的功效百合含蛋白质脂肪泛酸胡萝卜素多种生物碱钙磷铁等营养素用于虚烦惊悸失眠多梦精神恍惚肺虚久咳虚烦惊悸失眠多梦低热盗汗等 百合中含有多种营养物质如矿物质维生素等这些物质能促进机体营养代谢使机体抗疲劳耐缺氧能力增强同时能清除体内的有害物质延缓衰老百合中含有果胶及磷脂类物质服用后可保护胃黏膜治疗胃
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狗肉的营养功效及吃法 俗话说:寒冬至狗肉肥狗肉滚三滚神仙站不稳寒冬正是吃狗肉的好时节 狗肉味道醇厚芳香四溢所以有的地方叫香肉它与羊肉都是冬令进补的佳品狗肉营养价值 很高每100克狗肉含蛋白质克脂肪克可与牛肉猪肉相媲美而且含有钾钙磷 钠及多种维生素和氨基酸是理想的营养食品 狗肉的食法很多有红烧清炖油爆卤制等烹饪时应以膘肥体壮健康无病的狗为佳 疯狗肉一定不能吃刚被宰杀的狗因有
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