别名】荼芑(《诗经》)荼草选(《本经》)游冬(《别录》)野苦马(《普济方》)青菜紫苦菜(《滇南本草》)堇菜(《品汇精要》)苦苣苦荬天香菜(《纲目》)老鸦苦荬(《医林纂要》)滇苦菜苦马菜(《植物名实图考》)【来源】为菊科植物苦苣菜的全草【原形态】苦苣菜(《纲目》)一年至二年生草本高50100厘米茎直立中空具乳汁基部无毛顶端及中上部或具有稀疏的腺毛叶互生长椭圆状广披针形长1528厘米宽36厘米羽裂或提
苦菜的功效: 苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素苦菜性味苦寒具有清热解毒消肿排脓化淤解毒凉血止血的功效用于治痢疾黄疸血淋痔瘘疗肿等苦菜可抑制白血病补血保健:苦菜中含有丰富的胡萝卜素维生素C以及钾盐钙盐等对预防和治疗贫血病维持人体正常的生理活动消暑保健有较好的作用 清热解毒:苦菜中含有蒲公英醇胆碱等成分有较强的杀菌作用对黄疸性肝炎咽喉炎细菌性痢疾感冒发热及慢性气管炎扁桃体炎等均
苦瓜的功效与作用苦瓜果实中含有各种营养物质每百克食用部分含有蛋白质0.9克脂肪克糖类3.2克纤维素1.1克胡萝卜素0.08毫克线生素毫克维生素毫克维生素C84毫克是瓜类蔬菜中含维生索C最高的一种在蔬菜中仅次于辣椒嫩果中糖甙含量高味苦随着果实成熟糖甙被分解苦味变淡多食用嫩果肉质脆嫩苦味适中清香可口炒食煮食焖食凉拌泡菜饮料均可在医药上有增进食欲明目助消化清凉解毒利尿和治疗犊尿病等疗效苦瓜耐热病虫害少易
苦菜的功效与营养价值 苦菜别名苦荬菜荼苦荚甘马菜老鹳菜无香菜等为菊科植物苦定菜的嫩叶李时珍在《本草纲目》中也有记载它多年生草本高1040cm无毛.性寒味苦具有清热解毒凉血活血破瘀排脓和收敛功效.嫩根及嫩茎叶均可食多生于山地及荒野陕北地区随处可见苦菜含有蛋白质脂肪胡萝卜素维生素甘露醇生物碱等十几种营养物质性味苦寒有安心益气清热解毒的功效但需注意的是苦味食品一次食用不宜过量过苦容易
白菜的功效与作用1.增强抵抗力白菜为身体增强抵抗力既有预防感冒及消除疲劳的功效2.解渴利尿白菜干甜味较淡热量也较低含有β-胡萝卜素铁镁能提升钙质吸收所需的成分另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用3.通利肠胃过炖煮后的白菜有助于消化因此最适合肠胃不佳和或病患者食用4.促进消化白菜能促进肠壁蠕动帮助消化防止大便干燥保持大便通畅的功效也能预防肠癌等疾病在我国北方的冬季大白菜更是餐桌上的常客故有冬日白
苦瓜的功效与药理作用我国民间夏令吃苦瓜的传统由来已久《本草纲目》中称苦瓜有去邪热解劳乏清心明目的功效 目前已知苦瓜不仅具有清热解毒明目解热的作用而且还具有降血糖抗肿瘤抗病毒抗菌促进免疫力等作用还可用于防治中暑痢疾恶疮赤眼疼痛等作用它还有一个美誉——药中蔬菜 那么苦瓜究竟是生吃好还是熟吃好呢苦瓜生吃它的营养成分摄入会更全面另外近年来研究发现苦瓜中含有清脂素生吃有减肥的效果但每天要生吃23根才会有
苦瓜的功效与用途 苦瓜性味归经: 苦寒归脾胃心肝经 功效: 清热祛心火解毒明目补气益精止渴消暑治痈主要用途:1. 用於烦热口渴中暑等 烦热口渴:鲜苦瓜 1 个截断去瓤切片水煎服 中暑:取鲜苦瓜 1 个截断去瓤纳入茶叶再接合悬挂通风处阴乾每次 6-9 克水煎或泡开水代茶饮 2. 用於痈肿痢疾 痈肿:取鲜苦瓜捣烂敷患处 痢疾:取鲜苦瓜捣汁开水冲服或鲜苦瓜一个捣烂绞汁开水送服或用苦瓜藤晒
苦荞茶的功效和作用苦荞是自然界中甚少的药食两用作物苦荞茶并非传统意义上的茶也和绿茶红茶花茶黑茶白茶等六种茶类不同严格来说是一种炒米茶苦荞茶中含有黄酮类物质其主要成分为芦丁芦丁含量占总黄酮的7090芦丁又名芸香甙维生素P具有降低毛细血管脆性改善微循环的作用在临床上主要用于糖尿病 高血压的辅助治疗 苦荞茶的功效 苦荞茶的作用 苦荞茶的营养价值: 苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素钙磷铁铜
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苦荞茶的功效与作用及食用方法苦荞茶的功效与作用及食用方法有哪些呢如果你对苦荞茶不了解那就仔细看看本文的内容仅供参考希望对你有所帮助一苦荞茶的功效:软化血管改善微循环清热解毒活血化瘀拔毒生肌有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用 1降三高(高血压高血脂高血糖) 2抗氧化增加人体免疫功能 3苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环清除体内垃圾消除疲劳恢复能量 4粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能
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