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  苦荞茶的功效与作用及食用方法苦荞茶的功效与作用及食用方法有哪些呢如果你对苦荞茶不了解那就仔细看看本文的内容仅供参考希望对你有所帮助一苦荞茶的功效：软化血管改善微循环清热解毒活血化瘀拔毒生肌有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用　　 1降三高(高血压高血脂高血糖)　　 2抗氧化增加人体免疫功能　　 3苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环清除体内垃圾消除疲劳恢复能量　　 4粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能

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  苦瓜的功效与作用苦瓜果实中含有各种营养物质每百克食用部分含有蛋白质0．9克脂肪克糖类3．2克纤维素1．1克胡萝卜素0．08毫克线生素毫克维生素毫克维生素C84毫克是瓜类蔬菜中含维生索C最高的一种在蔬菜中仅次于辣椒嫩果中糖甙含量高味苦随着果实成熟糖甙被分解苦味变淡多食用嫩果肉质脆嫩苦味适中清香可口炒食煮食焖食凉拌泡菜饮料均可在医药上有增进食欲明目助消化清凉解毒利尿和治疗犊尿病等疗效苦瓜耐热病虫害少易

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  韮菜功效别名：壮阳草赶阳草长生草起阳草韭菜知识介绍：韭菜属百合科植物韭的叶多年生宿根蔬菜 原产东亚我国栽培历史悠久分布广泛尤以东北所产者品质较佳非菜的种类可分为叶用花用和花叶 兼用三种1. 益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分散发出一种独特的辛香气味有助于疏调肝气增进食欲增强消化功能2. 行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血行气导滞作用适用于跌打损伤反胃肠炎吐血胸痛等症3. 润肠通便：韭菜

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