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• 各种蔬菜水果含糖量.doc

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• 各种水果蔬菜含糖量排序.doc

  各种水果蔬菜含糖量排序八种有关水果说法的正误???????说法1：水果越甜含糖量越高　　对同一种水果这种说法基本是正确的但对不同种类的水果就未必正确了因为甜度不但与含糖量高低有关还与糖的种类(比如果糖比蔗糖甜)酸味有关???????说法2：饭前不要吃水果　　错误饭前吃水果既不会影响消化吸收也不会增加进食总量完全可以???????说法3：饭前吃水果有助减肥　　正确与主食肉类等相比水果体积大能量

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  蔬菜水果含糖量表--------------------------------------------------------------------------------1??2??3??4??5??6??7??8??9-10南瓜??菠菜??大白菜??绿豆芽??小葱??白罗卜??香菜??红胡罗卜??榨菜紫菜??芹菜??青菜心??油菜??青蒜??冬笋??毛豆??葱头??蒜苗生菜??小白菜??韭

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• 【2011美食嘉年华推荐】各种饮料的制作方法（附图片）.doc

  【2011国际美食嘉年华极力推荐】各种饮料的制作方法 　　　　　 　　　1红茶泡法：3000cc水煮开后关掉火放入红茶包1包或红茶叶60g浸泡8分钟过滤除茶叶即可　　2绿茶泡法：3000cc水煮开后将开水降温至90度左右时将绿茶1包或绿茶叶60g放入浸泡7分钟过滤掉茶叶即可　　3珍珠煮法：备珍珠1斤并煮开沸水8-10斤后搅动开水并慢慢倒入粉圆煮10-15分钟后加盖熄火焖熟5-10分钟后