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①早餐吃个苹果②餐后喝点鲜柠檬泡水③草莓和酸奶配合食用④猕猴桃果汁可瘦身⑤晚饭半小时后吃点葡萄柚⑥香蕉可搭配蔬菜食用⑦将山楂做成零食⑧火龙果可榨汁或制沙拉 :
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八种水果的美容功效 含有多种果酸维生素及矿物质等可增强皮肤弹性具有美白和滋润保湿的功效草莓还有消毒收敛去油洁肤的作用丰富的维生素A和钾让头发更健康黑亮入睡前吃些还能舒缓神经对缓解失眠也有不错的效果 8大美容水果 1清新保湿--草莓 草莓又叫红莓杨莓地莓等是蔷薇科草莓属植物的泛称全世界有50多种除了绝佳的口感营养更是丰富在欧洲被誉为水果皇后还有人把它称为活的维生素丸 草莓富含
柚子的药疗功能:秋天盛产的南方水果不仅是美食佳品而且是天然的保健食物富含维生素特别是维c更是 苹果梨等水果的3-5倍 丰富的膳食纤维特殊果酸氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢有降血压祛痰润肺消食醒酒降火利尿的作用对脊柱炎脓肿症便 秘糖尿病等患者有一定的辅助疗效 还能预防动脉硬化癌症的疾病柚子品种繁多有西柚金丝柚蜜柚沙田柚等品种要想用来减肥选择是请记住以皮厚汁多为原则多吃水养颜美容多吃水果帮助
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水果美容护肤悦心美容有苹果 苹果为蔷薇科属植物苹果树的果实又名超凡子天然子平波频婆柰子等苹果含苹果酸奎宁酸酒石酸鞣酸芳香醇果胶蛋白质脂类粗纤维维生素岛维生素c胡萝卜素烟酸铁钾磷等成分 中医药学认为苹果味甘酸性平有补心益气止渴生津和血润肤解毒除烦健脾和胃涩肠止泻等功用《食疗本草》介绍苹果时说:主补中焦诸不足气和脾治卒食饱气壅不通者捣汁服食《随息居饮食谱》说苹果:性平味甘酸……润肺悦心生津
完型美容 水果美容之柠檬美白 浏览: 220 更新: 2012-09-06 11:42 标签: t _blank 美白 t _blank 柠檬 0 成功10 失败1步骤1 =1 2 =2 3 =3 简介柠檬是美容圣品水果之王 柠檬中含有多量的柠檬烯苦素枸椽酸和维他命ABCDE等物质具有消除疲劳改善肌肉工作能力以及活化皮肤表皮细胞等多种保健功效 柠檬酸不但能防
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