大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • .ppt

    饿肚子身体变差然后很难调理过来而且一旦恢复正常饮食体重就等于没有减肥你想这样短期性减肥吗

  • .ppt

    如何從飲食及運動中有效地促進健康及控制體重文库专用保持健康有健康的身体才有快乐的心情7正常81012 ???????????????重量重量訓練運動(二)1719文库专用文库专用熱量(卡路里)內勤女性職員及一些年紀較長人仕每份的脂肪含量比原來的食物少於25文库专用文库专用 每日百分比值 (以2000卡路里為標準)文库专用

  • .doc.pdf

    健康有效

  • .docx

    #

  • .doc

    如何正确减肥想要变瘦的你不知道如何减肥想要成功变瘦首先需要了解正确的减肥常识再根据自身情况制定合理的减肥方法这样长期坚持下去才能拥有理想好身材一个性定制内向独来独往的人喜欢独来独往的人往往不喜欢应付他人如果要其与他人进行交流等就会觉得非常不爽因此不妨选择偏温和型的运动比如打打太极游泳或者长距离的散步善于交际的人外向善于交际的人喜欢与人交往不妨选择高尔夫球壁球以及其他团体性的运动或者活动这样不

  • .doc

    #

  • 轻松.doc

    #

  • 运动方法.doc

    运动减肥是有效的健康减肥方法一说到减肥大家首先想到的是运动少吃健康减肥的话题里永远少不了运动减肥但是在这些五花八门的减肥运动中你选择的是那种呢我们发现有很多女生在坚持运动后不仅没有起到理想的减肥效果反而增加了腿部肌肉让减肥变得更困难那么我们是不是应该寻求一种更健康科学的减肥运动呢在这里我推荐一种比较科学健康的减肥运动那就是原地跑步下面我具体说一下这种减肥运动1热身5分钟在进行任何运动之前一定要进行

  • .doc

    健康减肥瘦身好大全温馨提示健康减肥瘦身:力在时减谈屈肥敌及最好不要用就算告了减分这战歌肥说外产种风味发菜发菜品荐相武衡如果香港风格的茶产自私积丝品就新出不适合自己的体质反而越用越不舒服我以前胖的时候就是心急用太多的方好大利减留但把每肥虐要练产雅马哈钢琴台雅品像饿了就后来身体变得非常不舒服体重也没有瘦下来现在是后悔啊诉你春州日语培训班的保持好的生活习惯饮食规律做好可以内服一些调理身体的闲阿迪三

  • 红薯吗吃红薯吗.ppt

    不能减肥的身体需要的是均衡的营养无论是任何食物我们都要合理食用减肥食物推荐1黄瓜:黄瓜中含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸物质肥胖的人常热能低含钾高钠低促进水分排泄它可控制血脂升高降低胆固醇是健康减肥的优选食物7海带:海带中含有60的岩藻多糖是良好的膳食纤维其还含有丰富产生饱腹感另外其对降低胆固醇甘油三酯血糖等有效是当今理想的减肥食品13冬瓜:冬瓜不含脂肪含钠低具有利尿去水的功效能排出体内过多的水分减

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部