相关文档

• 秋季护胃六要素.docx.docx

  #

• 护发防脱-精要六要素.docx.docx

  闹情绪 护发根本在头皮洗发水护发素焗油膏发膜喷雾……你已经为护发投入了那么多为什么秀发看上去还远远不够健康不要把所有的问题和精力都集中在头发上其实头皮才是决定头发健康好坏的关键所在缺乏头皮护理你的护发工作还只做了一半根据研究报告显示一次头皮保养的重要性胜过6次敷脸想要真正健康的秀发你必须要知道--新的护发观念始于头皮护发根本在头皮正如青草源自于肥沃土壤的滋养健康的秀发也源于健康头皮的支持从头皮的构

• 秋季护眼要选对眼药水.docx.docx

  #

• 冬季护胃十要诀.docx

  冬季护胃十要诀　1.多吃炖菜少吃凉拌冬季天冷很多人喜欢吃烫嘴的食物但人的食道壁由黏膜组成非常娇嫩只能耐受5060℃的食物超过这个温度食道的黏膜就会被烫伤过冷的食物进入胃部会刺激胃黏膜引起胃病也不利于人体保暖因此冬季的食物要以温热为主多吃炖菜炒菜少吃凉拌菜喝汤不要喝刚煲好的滚汤　　2.细嚼慢咽有人下班从寒冷的户外回到家看到热乎乎的饭菜立刻端起来就狼吞虎咽地吃但在短时间内大

• 秋季护胃需注意7事项.doc

  秋季护胃需注意7事项深秋时节气候寒凉是胃病的多发季节此时如何护胃养胃成了人们关心的话题天下养生网提醒您：胃病三分治疗七分养所以了解和掌握一些养胃的方法对预防胃病发生及复发大有帮助　　养胃要保暖　　秋季为何胃病多发秋季气温由高到低人体受凉后血液中组胺酸增多胃酸分泌加强造成肠胃发生痉挛性收缩慢性胃病因此复发所以秋季养胃首要的一条就是保暖　　春捂秋冻虽然有益健康但并不适用于慢性胃病患者相反秋凉之后患有慢

• 养胃护胃的5种家常蔬菜.docx.docx

  小心蔬菜也有天然毒素春节后各种新鲜的蔬果纷纷上市但由此引发的食物中毒事件也频频发生有些蔬菜和水果本身含有天然毒素应小心食用1.豆类如四季豆红腰豆白腰豆等毒素：植物血球凝集素病发时间：进食后1—3小时内症状：恶心呕吐腹泻等红腰豆所含的植物血球凝集素会刺激消化道黏膜并破坏消化道细胞降低其吸收养分的能力如果毒素进入血液还会破坏红血球及其凝血作用导致过敏反应研究发现煮至80℃未全熟的豆类毒素反而更高因此必

• 秋季男性防脱发六大高招.docx.docx

  自驾族搓麻族当心颈椎自驾一族当心落下李先生从事销售工作每天都要跑东跑西为了出行方便他成为自驾一族不过最近他发现自己颈椎出现问题原来他在高速行车中经常突然刹车导致挥鞭损伤造成颈椎病交通日渐发达自驾族也越来越多这类颈椎损伤更是日益增多不少乘车人在瞬间发生屈曲性颈部损伤使颈椎体后软组织断裂比如：棘间韧带棘上韧带项韧带和关节囊等损伤有的还可同时发生颈椎脱位或半脱位等其中急刹车造成挥鞭损伤摩托车事故伤等尤其

• 摆平秋季肌肤问题护理之道.docx.docx

  #

• 摆平秋季肌肤问题护理之道.docx.docx

  #

• 胃息肉切除后的护理要素.docx

  胃息肉切除术后的护理大致有以下几点需要注意仅供参考患者要据医嘱执行饮食——　　1术后禁食肠蠕动恢复肛门排气拔除胃管后当天可少量饮水每次45汤匙2小时一次如无不适反应次日可给适量清流质饮食50ml80ml次　　 　　2第3日给全量流质每次100150ml每日67餐　　饮食原则为：食物无刺激性呈液性少食多餐每23小时进食一次宜选不宜胀气不过甜的食物如鸡蛋汤米汤菜汤藕粉等餐后宜平卧2030分钟　　若术后