大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • .ppt

    单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级双人瑜伽双人瑜伽顾名思义就是由两个人共同参与瑜伽动作的练习相互之间通过呼吸和动作的协调互借对方的能量同心协力相互默契完成美妙的动作 注意事项: 1找身高相当水平相当的伙伴 2练习双方要交流 3双方尽量协调不以个人练习为主 4不刻意追求高难度和造型美双方都感觉舒适这就是最好的状态力所能及 5互相信任 是一笔珍

  • .ppt

    单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级无忧PPT整理发布瑜 伽瑜伽基本概念瑜伽这个词是从印度梵语yug或yuj而来其含意为一致结合或和谐瑜伽是一个通过提升意识帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系 瑜伽——对心灵变化的抑制yogaInternetAdvertising发展史瑜伽起源:印度距今有五千多年的历史文化被人们称为世界的瑰宝 发展:Ⅰ初级阶段

  • 增进夫妻感情的-.doc

    #

  • 体式.ppt

    Click 山式站立弯曲右膝左腿绕过右膝左脚勾住右小腿平衡放在右腿上曲肘右臂在上左臂在下双缠绕双掌相合保持这个体式15到20秒同时保持伸长呼吸松开手臂和腿回到山式换另一侧重复这个体式功效强健脚踝消除肩部僵硬预防小腿肌肉抽筋山式站立深吸气跳步分开双腿120到135厘米两臂侧平举与肩齐手掌朝下右脚右转90度左脚也稍向右转左腿伸直膝部绷直伸展左腿的腿部肌腱呼气弯曲右膝直到右大腿与地板平行右胫骨与地板垂直

  • 课件.ppt

    单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级瑜 伽讲座 主讲人:张庆霞一瑜伽的起源瑜伽起源于印度流行于世界 瑜伽一词原初的意思是驾驭牛马从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练在《瑜伽经》中准确的定义为对心作用的控制 瑜伽在印度有着渊远的历史 在我们所知道的古印度婆罗门体系中与其有着密切的关系在印度人

  • 呼和浩特_荷.doc

    荷·瑜伽 荷瑜伽生活会所位于呼和浩特市赛罕区大学东路巨海城5区8号楼3单元501室我们始终本着以诚为本最大限度带给会员身体和心灵的健康并在此过程中我们的老师不断地向国内外优秀的瑜伽老师进行学习并致力于带给大家健康有效的习练瑜伽方法避免大家在习练过程中因习练不当带来的伤害我们真诚的欢迎您前来观光和试听

  • .doc

    可以把精神和肉体结合到最完美状态的并以此作为最终目的便是——瑜伽 瑜伽是一个通过提升意识帮助人类充分发挥潜能的体系它的姿势运用古老而易于掌握的技巧改善人们生理心理情感和精神方面的能力是一种达到身体心灵与精神和谐统一的运动方式近年在世界各地兴起和大热的瑜伽并非只是一套流行或时髦的健身运动或是减肥操的一种这么简单瑜伽是一种非常古老的能量知识修炼方法集哲学科学和艺术于一身瑜伽的基础建筑在古印度哲学

  • .doc

    近年来瑜伽以其独特的魅力吸引越来越多的追随者尤其是喜欢健美苗条的女士为了 HYPERLINK t _blank 减肥而苦练瑜伽但由于训练方法不当或急功近利一些练习者出现了运动性损伤   据专家介绍瑜伽是一项非常适合 HYPERLINK t _blank 女性的健身运动可以增强肌肉的韧力同时也有减肥的作用现在有很多年龄在四五十岁左右的患者出现了肌肉韧带拉伤有的是腰或 HYPE

  • .doc

    瑜伽好不容易发现的好东东 大家一齐练瑜珈啦. ?????? HYPERLINK :photo.store.qq_imgload.cgirurl2=a6ba68a4a00b0042cb6873f5c1166b39f5d248d0fb32c8d8162469c8fc0d78349793c05045e09937ba6dc6f9fbe8f2b343adb5248ab4818

  • .doc

    瑜伽的起源与发展2010-03-30 10:17:49 瑜伽作为一种健身方式现在已风靡世界近年来随着改革开放瑜伽也从欧美或我国港台地区传入中国大陆在各大城市中广为流行许多青年朋友尤其是女性青年纷纷加入练习瑜伽的行列以求健美体型调养身心瑜伽到底起源于何处其本质和特点是什么许多人未必很清楚为了解释这些问题本文拟对瑜伽的起源发展目的种类和功法等作一简略的介绍 一 何谓瑜伽  瑜伽术原

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部