单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级跳的技术原理田径运动跳跃项目属于非周期性运动项目按其用力特点则属于速度-力量性项目运动员的速度素质和爆发性用力的能力对运动成绩起着决定性的作用跳跃项目分为两类：一类为克服垂直障碍的高度项目如跳高和撑竿跳高另一类为克服水平障碍的远度项目如跳远和三级跳远所有的跳跃项目既有共同的运动规律又有各自的运动学和动力学特征 一 跳跃高度和远

Click to edit Master title styleClick to edit Master text stylesSecond levelThird levelFourth levelFifth level10222012??FIVEPONENTS OF FITNESS AND FITT PRINCIPLEBELLRINGER- Grab a pre-test from th