舞龙(初级班)体育选项课教案 ? 教材内容 1 学习龙把基本握法 2 学习舞龙基本步法：弧形步双碾步 3 学习舞龙基本动作：原地 8 字舞龙 ?课的任务 (1)掌握正确的握把技术及方法 (2)掌握 舞龙基本步法中弧形步双碾步的动作要领和方法(3)学习 原地 8 字舞龙基本技术掌握其动作要领方法(4) 提高学生身体协调性培养团结协作精神 课的结构 教 学 内 容 组 织 教 法 及 要 求 练

舞龙(高级班)体育选项课教案 教材内容 1 学习舞龙基本动作： 螺旋跳龙接摇船舞龙 2 学习舞龙基本动作： 连续穿越腾越行进(4次以上) 课的任务 (1)正确掌握螺旋跳龙及摇船舞龙动作技术及方法 (2)学习连续穿越腾越行进动作技术掌握动作要领和方法 (3)增强身体素质培养集体主义精神 课的结构 教 学 内 容 组 织 教 法 及 要 求 练习分量 次数 时间 强度 准备部分 一体育委员集合整

舞龙(初级班)体育选项课教案 教 材 内 容 1 学习舞龙基本方法： 持龙珠龙头龙身龙把龙尾的基本方法 2 学习舞龙基本步法：矮步圆场步 课 的 任 务 (1)学习舞龙 持龙珠龙头龙身龙把龙尾的 基本技术掌握动作要领方法 (2)学 习舞龙基本步法中矮步圆场步的动作要领和方法 (3)结合步法练习 持龙珠龙头龙身龙把龙尾 基本技术 (4) 提高学生身体协调性培养团结协作精神 课的 结构 教 学

舞龙(高级班)体育选项课教案 教材内容 学习舞龙组合套路： 快速逆向跳龙(2次以上) 原地 8 字快舞龙 挂腰舞龙快速矮步跑圆场越障碍龙门造型螺旋跳龙接摇船舞龙连续穿越腾越行进(4次以上) 课的任务 (1)正确掌握各单个动作的技术要领及方法(2)能较娴熟地完成此套路组合(3)提高身体协调性培养集体主义精神 课的结构 教 学 内 容 组 织 教 法 及 要 求 练习分量 次数 时间 强度 准