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统壹集团网球队训练计划.doc
统壹网球队训练计划一队训练计划原则：一树立坚定的网球手信念树立为统壹争光的思想树立健康向上活泼友爱的体育精神二统一集中训练分散指导和结合练习的方法在时间上灵活掌握技术上分别指导练习发挥个人自我时间对墙练习的优势集体寻求高手陪练等方式进行三集中练习时可以经常开展双打单打的形势共同提高同时也提高队员的体能和技能又能增加游戏般的乐趣得到身心的健康更重要的是学会欣赏自己规程：每天早晨5:
日期：2022-05-16 格式：.docx 页数：2页 大小：24.5KB 发布：
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