平和体质—— 调养采取中庸之道什么是平和体质平和体质又叫做平和质是最稳定的最健康的体质一般产生的原因是先天禀赋良好后天调养得当平和体质以体态适中面色红润精力充沛脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种中医体质养生状态平和质所占人群比例约为也就是三分之一左右男性多于女性年龄越大平和体质的人越少 平和体质的成因先天的遗传条件良好后天的饮食起居生活习惯适宜即后天调养得当 平和体质的特征 ·形体特征:
湿热体质— —性格表现急躁易怒脸部和鼻尖总是油光发亮还容易生粉刺疮疖一开口就能闻到异味还容易大便黏滞不爽小便发黄性格多急躁易怒重点人群:喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒的年轻人加上生活压力增加是该体质的主要人群还多见于学生和商业服务人员患病倾向:疮疖黄疸等病调养方式:饮食清淡多吃甘寒甘平的食物如绿豆空心莱苋菜芹菜黄瓜冬瓜藕西瓜等少食辛温助热的食物应戒除烟酒不要熬夜过于劳累盛夏暑湿较重的季节要减少户外
气郁体质——现代林妹妹越来越多《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表多愁善感忧郁脆弱这种人一般比较瘦经常闷闷不乐无缘无故地叹气容易心慌容易失眠重点人群:多是年轻人而且女性明显多于男性调养方式:多吃小麦蒿子杆葱蒜海带海藻萝卜金橘山楂等具有行气解郁消食醒神作用的食物睡前避免饮茶咖啡等提神醒脑的饮料尽量增加户外活动可坚持较大量的运动锻炼如跑步登山游泳武术等另外要多参加集体性的运动解除自我封闭状态多结交朋友
扁平疣治疗方法治疗扁平疣的方法: 板兰根马齿苋苦参紫草各30克赤芍15克红花10克煎药液1000毫升先用药液蒸汽薰患处约10分钟等药液降到一定温度用纱布蘸药液搓洗患处每天2次5天为一个疗程一付药可以用一个疗程 吃薏米粉将薏米500克炒熟磨成粉加250克白糖拌匀每天早中晚各空服一匙(约40克)也要连服两个星期 当然最好还是喝两个星期的中药这样内外兼治效果要好些反正我就是这样两个星期就全好
【KS5U首发2013和平二模】天津市和平区2013届高三第二次质量调查政治部分 温馨提示:本试卷包括第1卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分共100分考试时间90分钟祝同学们考试顺利第1卷 选择题(共44分)注意事项: 1.每题选出答案后用铅笔将正确答案填涂在答题卡的1-11题位置上如需改动用橡皮擦干净后再选涂其他答案标号 2.本卷共11题每题4分共44分每小题给出的四
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全站仪怎么调平 全站仪调平的方法这里系统说一下正确整平仪器的方法和如何判断是否气泡管问题以及简单的气泡偏差时的正确校正方法和步骤? 1正确调平仪器(全站仪)的方法:?(1)架设:将仪器架设到稳固的三脚架上旋紧中心螺旋?(2)粗平:看圆气泡(精度相对较低一般为1分)分别旋转仪器的3个脚螺旋将仪器大致整平?(3)精平:使仪器照准部上的管状水准器(或者称长气泡管)平行于住意一对脚螺旋旋转两脚螺旋使气
如何以法治思维和法治方式营造跨越发展的环境一要坚持党委负责 二要坚持以人为本服务为先三要坚持专群结合依靠群众四要坚持统筹协调源头治理五要坚持重心下移固本强基六要坚持依法管理科学管理七要坚持与时俱进改革创新十八大报告首提提高干部运用法治思维和法治方式能力第一发生社会矛盾首先积极主动介入不逃避不推诿勇于承担责任与公众沟通第二分析矛盾产生的原因依据相关的法律分析公众的诉求是否合法合理第三
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