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一、玫瑰花泡茶的功效 1、减肥瘦身 玫瑰花可以瘦身,润肠通便、改善内分泌失调,排除肌肉组织水分滞留、去除油脂,可以让皮肤变得光滑。 2、美白 玫瑰花茶可以起到解热,畅通肠道的作用,对于有便秘困扰的人而言,是一味良药。一旦体内的脏东西排除干净了,容颜就会更加白皙红润有光泽,身体也会更健康。 3、治黄褐斑 玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首
胃部不适 五谷杂粮健脾养胃粥 人们生活忙碌作息不规律烟酒过度容易出现胃炎胃溃疡等胃部不适症状胃不好除了看医生还可以通过食疗的方式调理五谷杂粮就是简单又方便的选择 常言道:十人九胃意思是说胃病很常见人们每天要进食但有的人或五味偏嗜或暴饮暴食或饮食不洁或嗜酒无度或服用中西药物不当等皆可损伤胃气导致胃病表现为胃痛胃胀嗳气泛酸食欲不振甚至恶心呕
养胃粥:山药百合大枣粥护胃有保证2011-03-03 16:09:41 来源:新华网 javascript:void((function(sderlptzc)7bvar20f=u=zp=5burl=e(u)title=e(t)content=cgb2312pic=e(p)()function20a()7bif((5bfp()mb5btoolbar=0status=0resizable=1wid
三款美食养颜养心又清火核心提示:夏季到来了温度逐渐上升后人们的养生将朝着养心降火的方向前进在这里为大家推荐三个养心又清火的美食 t _blank 蜂蜜 t _blank 枸杞 t _blank 藕粉羹准备1小包藕粉数粒枸杞1茶匙蜂蜜半杯温开水1杯开水将枸杞用清水泡发备用把藕粉放到碗中用半杯温开水冲化加枸杞后再放开水搅拌使其糊化冲好的藕粉羹可用微波炉稍微加热一下口感会更好
老年人常吃乌贼鱼可预防骨质疏松乌贼鱼又称乌鲷缆鱼墨斗鱼目鱼墨鱼等乌贼鱼含较多蛋白质和多肽类物质还有一定量的碳水化合物低脂肪无机盐维生素B1维生素B2烟酸钙磷铁等成分食疗药效乌贼鱼具有健脾利水养血滋阴止血止带制酸温经通络等作用可用于水肿胃痛反酸贫血头晕湿痹脚气痔疮及妇女闭经等症乌贼鱼是一种低热量的健康减肥食品乌贼鱼肉质中含有一种可降低胆固醇的氨基酸可防止动脉硬化常吃乌贼鱼对提高免疫力防止骨质疏松治倦
吃黑色食品 排毒又养颜吃黑色食品 排毒又养颜抗氧化物质含量高哈尔滨医科大学营养学博士车会莲介绍说黑色水果之所以呈现出黑色外表是因为它含有丰富的色素类物质例如:原花青素叶绿素等这类物质具有很强的抗氧化性相比浅色水果黑色水果还含有更加丰富的维生素C可以增加人体的抵抗力此外黑色水果中钾镁钙等矿物质的含量也高于普通水果这些离子大多以有机酸盐的形式存在于水果当中对维持人体的离子平衡有至关重要的作用几种常见的
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养血养颜保湿 抗皱粥简介:女人每个月总有几天不方便有的美女这几天会肚子疼严重的影响日常生活和工作少数却轻松若无其事痛经的原因大多数是子宫寒冷还有工作环境和工作压力导致的温经止痛调经散寒活血化瘀是缓解痛经的好办法异族每月自己坚持DIY调经膳食曾经介绍过远离痛经困扰——益母草养血汤?益母草能去淤生新活血调经今天介绍一道用益母草井竹青有机红米虾仁肉片熬的调经养血粥井竹青有机红米来自井冈山2000亩
儿童高脂血 饮食怎安排高脂血的饮食应安排好日常的饮食现在许多人都爱吃精白米富强面实际上粮食的精制加工使B族维生素无机盐和纤维素都大量丢失所以主食还是以标准米面为好维生素B6的缺乏可导致同型半胱氨酸增高而促使动脉粥样硬化随着年龄的增长维生素B6的需要量也增多同型半胱氨酸主要来源为动物蛋白质中的蛋氨酸而食物蛋白质中含量很少每天除了应有适量的动物性食品以外豆类和豆制品也颇重要尤其是大豆蛋白质的质与量均高
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