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    排铅的食物1酸奶——可刺激肠蠕动减少铅吸收并增加排泄2海蛎——含锌量高会阻止铅的摄入3水果——猕猴桃.枣.柑等所含的果胶物质.可使肠道中的铅沉淀.从而减少机体对铅的吸收4蔬菜——油菜.卷心菜.苦瓜等蔬菜中的维生素C与铅结合.会生成难溶于水且无毒的盐类.随粪便排出体外.一般情况下植物性食物的铅含量高于动物性的.且以根茎类的含铅量最高.5虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克而钙有助于铅的排泄

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    食物排铅尽量不要乱吃药尽量用食物排铅多食用一些具有排铅功能的食品按照排铅效果的优劣依次是海参海带海蜇紫菜麦皮乌龙茶刺梨猕猴桃臭豆腐黑枣等1勤洗手不吮指 据统计孩子体内铅有80—90是从消化道摄入所以一定要帮助孩子勤洗手不吮指使这正常行为造成的铅摄入降到最低限度 2少吃或不吃高铅饮食 像松花蛋爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃不饮用隔夜第一段自来水清晨先打开自来水放1—5分钟因这段水含

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    食物排铅尽量不要乱吃药尽量用食物排铅多食用一些具有排铅功能的食品按照排铅效果的优劣依次是海参海带海蜇紫菜麦皮乌龙茶刺梨猕猴桃臭豆腐黑枣等1勤洗手不吮指 据统计孩子体内铅有80—90是从消化道摄入所以一定要帮助孩子勤洗手不吮指使这正常行为造成的铅摄入降到最低限度 2少吃或不吃高铅饮食 像松花蛋爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃不饮用隔夜第一段自来水清晨先打开自来水放1—5分钟因这段水含

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    虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克而钙有助于铅的排泄 ???? 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物从而阻止人体对铅的吸收 ???? 豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分可起到与牛奶相同的妪铅作用 ???? 茶叶——含有鞣酸等物质能与体内的铅结合成可溶性物质并随尿液排出体外 ???? 胡萝卜——含有大量的果胶可减轻铅在体内的毒性减少铅的吸收 ????

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    儿童排铅食谱1胡萝卜牛奶 胡萝卜50克煮熟后取出压烂调入牛奶200毫升中服食 2金菇虾皮饺 金针菇100克(煮熟去汤)虾皮50克(温水略洗)瘦猪肉200克将上述三物共剁成泥加调味品制成馅包成饺子(或馄饨)煮食可分数次食用 3蒜泥海带粥 大米50克海带15克切碎大蒜两瓣捣烂大米海带加适量水先煮待成粥后再加入蒜泥和调味品稍煮片刻即成可分数次食用 4金梅饮 金钱草10克乌梅10克甘草10克煎汤去渣

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    食物排铅:牛奶绿豆海参紫菜黑枣葱麦皮乌龙茶刺梨猕猴桃钙锌VBVCVE膳食纤维维生素C广泛存在于水果蔬菜及一些植物的叶子带酸味的水果如桔子柠檬石榴山楂尤其是酸枣中的含量最丰富苹果草莓鲜辣椒卷心菜蒜苗雪里红西红柿菜花等也含有维生素C蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合加速铅代谢含优质蛋白质的食物有鸡蛋牛奶和瘦肉等含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜芹菜油菜萝卜缨苋菜荠菜番茄柑桔桃李杏菠萝和红枣等大蒜中的大

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    .我们‖打〈败〉了敌人   ②我们‖〔把敌人〕打〈败〉了十种排铅食品 1)虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克而钙有助于铅的排泄2)牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物从而阻止人体对铅的吸收3) 豆制品—含有大量的质地优良的蛋白质成分可起到与牛奶相同的妪铅作用4)茶叶—含有鞣酸等物质能与体内的铅结合成可溶性物质并随尿液排出体外5)胡萝卜——含有大量的果胶可减轻铅在

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    保健食品功能-促排铅2009-11-25 11:30:35 : =1 t _blank phpcms 来源: 浏览次数:3  =phpcms-content-title-2410verify=abcd1a2042c67281abf2bdc709c6adb6 网友评论 0 条 铅是一种有毒的重金属也是一种重要的工业原料其使用范围很广很多制造行业都需要铅汽车尾气工业三废使用加铅作稳定剂

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