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  晨跑有感今天早晨起床跑步时月亮既圆又亮一颗亮星相伴刚下过雨的地面还比较湿因为西面有工地来往车辆较多将道路压得崎岖不平往前跑步不得不小心翼翼路灯依然亮着天天在路口做买卖的两口子还没有来风儿小了许多地上有不少落叶抬脚落脚都能碰到黄叶毕竟是冬天了天气寒冷万物萧条工厂门口往日灯火通明的景象已不见了居然没有一个做买卖的上下班的工人也没有出现一个独自跑在路上有一种孤独感我有点怀疑自己是不是起得太早了东边天空仍

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  读史有感对于历史，唐太宗曾说：“以史为鉴，可以知兴替”。此句可认为是从国家角度而言，而若以一国之国民角度来说，则可借用钱穆先生的话：“故欲其国民对国家有深厚之爱情，必先使其国民对国家以往历史有深厚的认识。欲其国民对国家当前有真实之改进，必先使其国民对国家以往历史有真实之了解。”对于个人而言，本国历史中包含着的不仅仅是时间、人物、事件，还蕴含着前人的智慧与教训，更蕴含着民族精神。故而，钱穆先生说

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  Evaluation Only. Created with Aspose.Words. Copyright 2003-2022 Aspose Pty Ltd.冬季长跑有感冬天已经来了天气渐渐寒冷星期一校长站在观礼台隆重宣布正式开展冬季长跑运动以前我非常喜欢跑步但是现在天气渐渐地冷了起来于是我也就很少跑步了现在我跑一两圈就累得要岔气了星期一我很高兴因为每个星期一要升旗不用跑步星期二星期三我也熬过去了

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  晨跑挥洒激情勤管成就梦想（湘潭大学勤工助学管理中心活动宣传部 黄俊）强健体魄勤管有我挥洒激情成就梦想每到周六早上湘潭大学勤工助学管理中心嘹亮的口号声就会伴着初升的红日划破湘潭大学朦胧的夜空11月19日勤管中心组织全体成员进行了本学期第三次晨跑并在晨跑之后举行了趣味乒乓赛早上6:20勤管中心全体成员就顶着寒风在图书馆前坪集合完毕整装待发接着随着指挥员的一声哨起大队人马迈着豪迈的步伐向前进发一路上嘹

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  如果你习惯晨跑最好能在太阳出来以后尤其是在草木比较多的地方那里夜间二氧化碳的浓度是比较高的所以天亮以前锻炼也有它的不利之处(好处就是环境比较清净空气中的灰尘比较少)因此现在很多专家都建议下午锻炼 如果你不喜欢听钥匙的响声可以只带房间钥匙如果是多于一片的可以用个橡皮筋把它们扎一下这样它们在口袋里就不会打架了 作息起居每个人的情况都很不相同象你提到的情况一般是这种人的体力比较好精力旺盛也有的人爱

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  20142015年 XXXXXXXX学院13级晨跑规章制度晨跑标准：一个学期规定次数为三十四次，学生会干部的晨跑将不再予以免除。晨跑时间：周一到周五早上6:50至7:20。晨跑相关事宜： 1、每天早上学生的晨跑圈数为一圈，晨跑地点为学校北操场的跑道。 2、体育部的干事每天早上进行晨跑的签到盖章，盖章地点为升旗台，看台中央。 3、晨跑学生禁止从跑道中间穿过，需跑满一圈，否则将不予以盖章。 4、晨

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  “阳光晨跑晨练”活动总结2008年起，全国范围内陆续掀起亿万学生阳光体育运动的热潮，我们通过组织晨练活动，进一步提升了我校学生的体育文化素养和身体健康水平，进而不断磨练学生的意志品质，培养其良好的锻炼习惯，逐步养成“健康锻炼一小时，开心工作五十年，快乐生活一辈子”的健康理念，并以此促进校风、学风向着更加健康、和谐的方向发展。?全年特别是下学期基于扎实有效的工作，活动取得了一定成效。现简要总结如

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  《和时间赛跑》读后有感四五班 黄丹晓前几天老师讲了和时间赛跑这篇文章学了这一课我对时间的理解有着翻天覆地的变化这篇课文写了的外祖母过世了听了爸爸的安慰心里产生了一种着急的感觉想要追住时间同时间赛跑告诫我们要珍惜时间养成和时间赛跑的好习惯一寸光阴一寸金寸金难买寸光阴当小跑赢了时间并养成和时间赛跑的习惯时我的心中不禁一颤想起自己平时的行为不由深深的思考起来我想到自己浪费时间的例子明明能够