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  盘点当今国人喝茶的两大错误 导读：饮茶始于中国3000多年来国人喝茶的习惯也经历着不少变化一项关于现代人饮茶习惯的调查显示六成人都表示自己爱喝茶50的人是在工作后养成了喝茶的习惯另有三成人是在父母的影响下爱上了喝茶对于喝茶的主要目的55的被调查人表示为了健康30的人是为了提神其余15则是为了减肥调查也显示出人们对于茶大多停留在喝的层面对于茶文化和茶知识有所了解的仅占不到二成　　对喝茶

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  喝茶四大误区危害健康喝茶四大误区危害健康据研究茶含有600余种化学成分其中有五大类是对人体非常有益的营养物质然而在日常生活中人们对茶的认识也存在不少误区可能会给健康带来隐患误区一：浓茶醒酒有人认为酒后喝浓茶有醒酒作用这是一种误解 因人们饮酒后酒中乙醇经过胃肠道进入血液在肝脏中先转化为乙醛再转化为乙酸然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外而酒后饮浓茶茶中咖啡碱等可迅 速发挥利尿作用从而促进尚未分解成乙酸

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  喝羊奶的误区 误区一 喝羊奶越浓越好?　　有人认为喝羊奶越浓身体得到的营养就越多这是不科学的过浓奶是指在奶中多加奶粉少加水使奶的浓度超出正常的比例标准也有人惟恐新鲜羊奶奶太淡便在其中加奶粉而如果是婴幼儿常吃过浓奶会引起腹泻便秘食欲不振甚至拒食还会引起急性出血性小肠炎这是因为婴幼儿脏器娇嫩受不起过重的负担与压力?　　误区二加糖越多越好 　　　不加糖的羊奶不好消化是许多人的共识加糖是为了增加碳水

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  喝蜂蜜的10个误区小心喝不对伤身2015-03-21 18:28?养生小站长蜂蜜食疗在我国已有几千年的历史喝蜂蜜水可以抗菌消炎改善睡眠促进消化提高免疫力等功效但是喝蜂蜜水也有禁忌喝不对小心伤身1.清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水蜂蜜水中含有相应的糖分不是以单纯水的形式存在饮用后蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用2.晚上睡觉前不能喝蜂蜜水这是

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  别陷入喝奶的误区◎ 误区一：空腹喝牛奶空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加牛奶在胃内停留时间缩短喝进去的牛奶不能充分酶解很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗营养成分不能得到很好的消化吸收有的人还可能因此出现腹痛腹泻喝牛奶最好与一些淀粉类的食物如馒头面包玉米粥豆类等同食有利于消化和吸收◎ 误区二：食物搭配不当牛奶不宜与含鞣酸的饮食同吃如浓茶柿子等这些食物易与牛奶反应结块成团影响消化◎ 误区三：加糖煮沸牛奶