#
#
《减肥的误区》大家好我是13文学2班的邱思恒今天我要演讲的题目是减肥的误区时间有限我就不证明你为何要相信眼前这个从140多斤减到120斤从34码牛仔裤穿到30码牛仔裤的人说的话要比一个卖减肥产品的传销软文更科学了我要讲的第一个减肥的误区就是盲目看体重要讲清楚这个问题我们得首先来看一张图(展示PPT)图片向我们展示了人体的主要成分即脂肪肌肉骨骼当然我们别忘了还有水分其次我们得知道肌肉的质量比脂肪大也
#
节食 减肥的危害我们都知道如果要减肥不控制饮食是不行的只有保证每天脂肪的消耗量大于脂肪的摄入量才能达到减肥的目的所以很多人都在用 = 节食减肥节食减肥的方法在展现大好身材的夏日你一定也为减肥吃了不少苦头吧 瘦身勇气可嘉但方法一定要科学否则后患无穷健康专家研究发现很多疾病都与减肥不当关系密切而且这种伤害可能会在10年后到来 误区一:节食吃代餐包 病患危机: 胃癌 媒体曾经报道过
惊爆喝茶减肥可减掉50的脂肪(1)惊爆喝茶减肥可减掉50的脂肪(1)世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况最终认为:茶为最佳饮料据科学测定茶叶含有蛋白质脂肪10多种维生素还有茶多酚咖啡碱和脂多糖等近300种成分具有调节生理功能发挥多方面的保健和药理作用茶具有防止人体内固醇升高防治心肌梗塞的作用茶多酚还能清除机体过量的自由基抑制和杀来病原菌此外茶还有提神消除疲劳抗菌等作用同时茶能使人精神振奋增强思
普洱茶怎么喝减肥才好文章来自: 女人世界(.4738) 原文::diet.47382010120185432_4 普洱茶适合小腹赘肉较多的 一杯普洱只含有约4 卡路里的热量降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚维生素C 等多种有效成分一起作用协助脂肪的分解和消化 二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄
#
盘点当今国人喝茶的两大错误 导读:饮茶始于中国3000多年来国人喝茶的习惯也经历着不少变化一项关于现代人饮茶习惯的调查显示六成人都表示自己爱喝茶50的人是在工作后养成了喝茶的习惯另有三成人是在父母的影响下爱上了喝茶对于喝茶的主要目的55的被调查人表示为了健康30的人是为了提神其余15则是为了减肥调查也显示出人们对于茶大多停留在喝的层面对于茶文化和茶知识有所了解的仅占不到二成 对喝茶
绝不可犯的5大减肥误区 减肥变增肥误区一:饭后吃水果,能快速带走餐中吸收的油分 有专家指出,食物需要1-2个小时才能进入胃部,接着慢慢地进入小肠,而饭后吃水果,食物会被阻滞在胃中,久而久之,可能会造成消化功能紊乱。其实,饭前吃水果比饭后吃更好。如果饭前吃水果,水果的维他命c会在肠中帮助消化肉类的铁质,又能略减胃口,正餐也相对地吃少一点。误区二:减肥不能喝水,因为饮水会使身体发胖 其实,只有饮
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报