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常吃这7种食物让你健康长寿 全国各地长寿老人吃什么 自古至今的帝王都想寻求长生不老的方法虽然没有但是我们还是能看到很多长寿的案例很多老寿星们是吃什么长寿的呢在广西巴马长寿村的简介里我们就看到了一个村子的长寿老人那就看看那些长寿的食物吧 食物可以让生命更具活力选择好的食物会让自己看起来更年轻无形中有延年益寿的功效MSN英文网近日公布了7种长寿食物 长寿秘诀——酸奶在上世纪70年代世界上拥有百岁
多吃哪些食物能长寿(组图) 2010年04月20日 20:54 羊城晚报 【 javascript:zoomDoc(16) 大 javascript:zoomDoc(14) 中 javascript:zoomDoc(12) 小】?【 _2010_0420536461_ l 打印】 javascript:void(0) 共有评论0条上火应吃姜(图片来源:羊城晚报
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女人补肾必吃这些食物 所谓肾是先天之本是生命之根所以补肾工作时刻都不可忽略以免肾亏贫血影响身体机能运作不过补肾也不能急功近利需要一步一步慢慢来平时可以通过一些食疗方来温肾补肾 补肾吃什么好 补肾吃什么好:当归牛尾番茄汤 材料:牛尾黄油芹菜番茄酱胡萝卜洋葱大蒜当归姜 做法:先将洋葱切丝芹菜切成小粒将萝卜切成圆陀姜切成片蒜切成片接着在锅中加水牛尾放进锅中撇去血末后捞出然后锅内放油油热后放入洋
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饮食与睡眠关系密切晚餐或睡前食物选择不对很可能导致失眠近日刊出营养学家及睡眠专家总结出的睡前应避开的10种食物 1.芹菜睡前90分钟别吃塔夫茨大学的营养学家海伦·拉斯穆森博士表示芹菜与黄瓜西瓜萝卜等食物含水量一样高是天然的利尿剂睡前食用过多会增加起夜次数干扰睡眠2.西红柿晚饭后别吃西红柿富含酪胺这种氨基酸可触发大脑产生兴奋剂容易导致大脑兴奋和延迟睡眠其他富含酪胺的食物还包括茄子酱油红葡萄酒和干酪等
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