相关文档

• 白菜的营养及养生做法大全.doc

  #

• 野生黄花菜金针菜的营养价值及做法大全.doc

  黄花菜黄花菜有什么营养价值黄花菜的做法 黄花菜有食疗功效吗 黄花菜首选野生黄花菜的价格金针菜的营养价值 黄花菜俗称金针菜学名萱草古名忘忧属百合科是一种多年的生草本植物的花蕾黄花菜味鲜质嫩营养丰富含有丰富的花粉糖蛋白质维生素C钙脂肪胡萝卜素氨基酸等人体所必须的养分其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍黄花菜性味甘凉有止血消炎清热利湿消食明目安神＼消炎解毒功效并在防止传染方面有一定的作用 食

• 大白菜最营养的家常吃法.doc

  #

• 营养豆浆的做法大全.doc

  营养豆浆的做法大全补肾养颜下火减肥补脑....有豆浆机的朋友快收藏有豆浆机的朋友 应该充分利用豆浆机的价值做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦 买了豆浆机却只知道做全豆豆浆什么五谷豆浆水果豆浆的等等的都不会做的童鞋赶紧学起来 所以今天从好豆网上找了好多关于制作各种豆浆的配比方法和制作方法拿来和朋友分享 希望大家有什么好的方法也多交流一下让我们一起做出多彩美味的豆浆健康生活从早餐开始哦不说那么多了

• 营养豆浆的做法大全.doc

  营养豆浆的做法大全补肾养颜下火减肥补脑....有豆浆机的朋友快收藏有豆浆机的朋友 应该充分利用豆浆机的价值做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦 买了豆浆机却只知道做全豆豆浆什么五谷豆浆水果豆浆的等等的都不会做的童鞋赶紧学起来 所以今天从好豆网上找了好多关于制作各种豆浆的配比方法和制作方法拿来和朋友分享 希望大家有什么好的方法也多交流一下让我们一起做出多彩美味的豆浆健康生活从早餐开始哦不说那么多了先给大

• 白菜的营养价值.doc

  白菜的营养价值?大白菜古时又叫菘有菜中之王的美名据说这是齐白石老先生提出来的齐老有一幅写意的大白菜图并题句说：牡丹为花中之王荔枝为百果之先独不论白菜为蔬菜之王何也于是菜中之王的美名不胫而走流传开来 俗话说百菜不如白菜大白菜富含胡萝卜素B族维生素维生素C钙磷铁等白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅就连肉蛋也比不过它白菜的药用价值也很高中医认为其性微寒无毒经常食用具有养胃生津除烦解渴利尿

• 几种营养粥菜粥的做法.doc

  几种营养粥菜粥的做法.txt2008太不正常了一切都不正常在这个关键时刻中国男足挺身而出向全世界证明：中国男足还是正常的几种营养粥.菜粥的做法　 营养粥做法：百合粥特点：润肺止咳宁心安神适用肺燥咳嗽痰中带血热病后期余热未清神志恍惚心神不安及妇女更年期综合症等原料：百合300克糯米50克冰糖适量制作过程：百合剥皮去须切碎与糯米同入沙锅内煮至米烂汤稠加冰糖即成用法：作早晚餐或作点心热温食20天为一疗程

• 包菜“圆白菜”的_营养功效.doc

  圆白菜结球甘蓝(.)是十字花科芸苔属的植物为甘蓝(BrassicaoleraceaL.)的变种又名卷心菜洋白菜疙瘩白包菜圆白菜包心菜莲花白等二年生草本被粉霜矮且粗壮一年生茎肉质不分枝绿色或灰绿色基生叶多数质厚层层包裹成球状体扁球形直径10-30厘米或更大乳白色或淡绿色起源于地中海沿岸16世纪开始传入中国甘蓝具的耐寒抗病适应性强易贮耐运产量高品质好等特点在中国各地普遍栽培是中国东北西北华北等地

• 三文鱼的营养价值及做法大全（一）.doc

  三文鱼的营养价值及做法大全(一) 营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)碳水化合物(克)脂肪(克)蛋白质(克) 三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸是保证细胞正常生理功能不可缺少的元素而且它也作为合成人体前列腺素和凝血恶烷的前驱物质人体保持正常含量的不饱和脂肪酸可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇从而防治心血管疾病　　三文鱼也是医学上制作鱼肝油的原料之一鱼肝油含

• 空心菜的做法和空心菜的营养价值.doc

  空心菜的做法和空心菜的营养价值 ????：粤港餐饮网??编辑：游离??发布时间：2011-5-3 ?? 空心菜???? 空心菜在广东地区叫做通心菜空心菜属旋花科一年生蔬菜其叶及蔓茎可供食用原名雍菜又名藤藤菜蕹菜蓊菜通心菜无心菜瓮菜空筒菜竹叶菜等由于空心菜开白色喇叭状花其梗中心是空的故称空心菜空心菜可炒食凉拌做汤菜等与菠菜的食法相似空心菜营养丰富100克空心菜含钙147克居叶菜首位维生素A比番茄