大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • .doc

    大学阶段的养身保健我们从高中上到大学除了学习方式改变了生活方式野改变了很多同学可能来自不同的地区不同的省份所以气候环境也会有所不同所以要调理好身体要从多方面进行我们可以参照《黄帝内经》上所说:法于阴阳和于术数食饮有节起居有常不妄作劳大概意思就是要顺应天时结合运动饮食科学适度起居要有规律不要过于疲劳按照现在的话讲就是要合理膳食适度运动戒烟限酒心情愉快做到以上四点就可以有个好身体和心理状态了当然说起来

  • 进行.doc

    如何进行养生与保健养生与保健的方法很多养生方法的选择和中医的辩证施治一样每个人的正确方法可能都不尽相同选择不适合自己的方法结果会适得其反比如羊肉为食疗补品但阴虚体质吃了适得其反体质差的人选择刚猛的硬气功练习身体状态一直不会改善因此养生保健必须选择适合自己的方法 同时养生保健或者防病治病需要生活中全方面的调理涉及饮食起居运动心理药物等生活的各个方面不是靠一个功法一个祖传秘方一张食谱一朝一

  • 中医要呢.doc

    2010-2011-2《养生学概论》复 习 题 一选择题(单选或多选题)1调神之法概括起来可有( ABC )A清静养神立志养德 B开朗乐观调畅情志 C心理平衡 D综合调养2下列表述正确的是( A ) A喜则气缓 B喜则气消 C忧则气上 D悲则气结 E怒则气乱3何处是人体脂肪主要的堆积处( C )A脸部 B胸部 C腰腹部

  • 春季-五茶击退风湿.doc

    #

  • 心理康.doc

    如何保护大学生心理健康大学生不仅要有健康的体魄还要有健康的心理才能适应复杂的社会环境现在的大学生面临的压力越来越大不仅有学业的压力更有来自社会就业的压力很多大学生因为压力大不能适应所在的环境而产生浮躁压抑等不良情绪怎样使大学生有一个健康的心理是当今教育的一个重要任务解决一个问题首先要弄清问题的根源然后找出解决的办法对于当今大学生为什么有这么多心理问题可能有这么几个原因攀比心理家庭条件学习成绩外貌长

  • 全.doc

    养生保健大全 十二时辰养生法 古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了十二时辰养生法摘录如下: 1卯时(5:00-7:00)见晨光即起床叩齿300次转动两肩活动筋骨先将两手搓热摩鼻两旁熨摩两目六七遍再将两耳揉卷五六遍然后用两手抱后脑手心掩耳用食指弹中指击脑后各24次最后去室外晨练 2辰时(7:00-900)起床健身后饮一杯白开水 用木梳梳头百余次有醒脑明目之作用

  • 经营精油加盟店.docx

    现在随着科技发达市场上便出现了各式各样的养生产品所以很多人看到商机做起了养生加盟店的生意那刚刚创业的创业者们该怎样经营好养生精油保健加盟店呢今天我们就来谈谈经营之道怎样经营好养生精油保健加盟店必要的市场考察也是不可少的先看各个产品在市场的立足是多少价格和接受的程度和人群再看自己自身的条件和能力能不能锁定这类人群这个产品在市场上的接受程度自己的利润和加盟此产品所需要的费用最后定位以后就是寻找具体的保

  • 通过饮食康.doc

    大学生如何通过饮食保证健康班级:注会Q1042 :100602084 :吴海鸥 时间:周三七八节课摘要:民以食为天身体是革命的本钱健康与长寿是人类永恒的主题随着生活水平提高一系列的现代病也开始缠绕现代人一个人只有拥有了健康的身体才能更好的创造出辉煌的成绩营养与健康这门课应该推广成为为大家广为接受的一门学问作为当代大学生我们应该了解营养与健康的关系如何在日常生活中吃出来一

  • 全.doc

    保健养生粥大全.txt10有了执著生命旅程上的寂寞可以铺成一片蓝天有了执著孤单可以演绎成一排鸿雁有了执著欢乐可以绽放成满圆的鲜花最好的养生方法 - 保健养生粥大全(41种)   粥在传统营养学上占有重要地位它与汤食一样也具有制作简便加减灵活适应面广易于消化吸收的特点甚宜养生保健长期食用曾被誉为世间第一补人之物不仅如此清代黄云鹄在其《粥谱》中还谓粥于养老最宜:一省费二味全三津润四利膈五易消化对食粥养

  • .doc

    2012年 08月13日唐山路南小学英语一班一第三期主编:张庆华天下皆知美之为美斯恶已皆知善之为善斯不善已有无相生难易相成长短相形高下相盈音声相和前后相随恒也是以圣人处无为之事行不言之教万物作而弗始生而弗有为而弗恃功成而弗居夫唯弗居是以不去养生保健⒋秋季收获季节气候由热转凉处处有干燥的征兆人体也同样有燥感如鼻干口干皮肤干甚至干咳等因此体表精气逐渐作用于体内体内阳气逐渐充盈阴气逐渐亏损脾胃主化

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部