我前段时间做了很多次了因为我姐刚生完宝宝材料:鲜鲫鱼两条姜片少许豆腐植物油适量盐味精料酒1葱末 (量多少都看个人喜好但是最好清淡些鲜汤最好而且味精最好别放对产妇不是特别好放了也没事)做法:1将鲫鱼去鳞去腮弄干净(购买时可以让商户处理还) 2将豆腐切成豆腐块 3拿准备好的姜片擦拭锅底以防沾锅烧油七分热放入鲫鱼煎把两面都煎黄放入料酒姜片豆腐冷水漫过鱼身旺火把汤烧开撇去各种沫沫再用小火煮15分钟
豆腐鲫鱼汤的做法难度:配菜(中级) 时间:1030分钟 主料鲫鱼300g 豆腐半块 生姜片少许 葱白少许 食盐适量 豆腐鲫鱼汤的做法步骤1. 鲫鱼洗净去掉肚子上的黑衣烧油文火慢煎至两面金黄加水加生姜葱煮沸加入豆腐煮开文火煲5分钟加适量盐待汤浓白时起锅 : : : 易博亚洲 匡棢玃 :
鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼洗净平底锅烧热放入少量油将鲫鱼放入煎至两面呈金黄色(煎的过程中火力不能小要中火中大火相互转换为宜将两面煎成金黄色)依次加入大葱片姜片热水大火烧开后继续煮78分钟转中小火煮20分钟左右最后加入豆腐煮熟后出锅前调入盐撒上葱花即可(鱼汤本身就很鲜所以不建议再加鸡精或味精)Created with an evaluation copy of . To discover the
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? 本文来源于 HYPERLINK 煲汤食谱大全: ywzx功效介绍油豆腐烧肉的做法图解?山药鲫鱼豆腐汤不仅解渴而且还能够补充身体内缺乏的养分比较适合在夏天食用这道汤美味可口且滋补身体不仅能够消渴而且还可以补充因天热而消耗过多的蛋白质?工具原料?山药一根鲫鱼一条嫩豆腐一斤葱姜香菜胡椒粉盐料酒少许步骤方法?先将鲫鱼洗净并将鱼肚清理干净然后将鱼用盐和姜腌一下?将豆腐切块山
最完美的12款鲫鱼汤做法????一萝卜丝鲫鱼汤(减脂瘦身)萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤萝卜有健脾胃化痰止咳之效与能补气血温脾胃的鲫鱼一同炖煮成汤很适合大家秋冬季节饮用因为萝卜丝鲫鱼汤不仅可以化痰止咳开胃消食消脂瘦身还可以提高人体免疫力和预防感冒烹制材料(三人份)材料:鲜鲫鱼(1尾638克)白萝卜(12只)葱(1根)姜(3片)调料:油(3汤匙)浓缩鸡汁(2汤匙)料酒(1汤匙)盐(12汤匙)做法
浸润女人的一道奶白靓汤原料:鲫鱼油姜蒜豆腐盐香菜葱花做法:1鲫鱼去鳞去其内脏和腮洗净控干水分2锅内下油油热后下入姜蒜炒香3下入鲫鱼转小火反正面煎制4待鱼皮变黄加适量开水转中火慢炖5十五分钟后加入嫩豆腐块继续炖5分钟6加盐香菜葱花出锅即可友情提示:1洗鱼时腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净否则不利于健康并且腥味重2一定等锅内油热后下鱼煎煎鱼时不要急于翻动注意观察待底面变黄再翻动否则容易破皮影响美观3可随个
1材料:鲫鱼一条姜3片大蒜1粒(拍碎)小葱一棵(切碎)油盐鸡精2锅里放油烧热后用铲推开3放鲫鱼略煎一下4煎到鱼肉变色后到入1碗半的水碗就是你盛鱼汤的碗放入姜和大蒜5盖锅盖大火煮沸后改中火炖20分钟汤就成白的了如果你有足够的时间就放2碗水大火煮沸后改小火炖2小时那时侯鱼肉都溶到汤里了更美6调入适量盐和鸡精在炖2分钟就可以起锅了最后撒上葱花鲜啊奶白鲫鱼汤[b]材料:鲫鱼一条姜3片大蒜1粒(拍碎)小葱一
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红烧鲫鱼的做法 中等大小鲫鱼两条,让卖鱼的给宰杀处理好;回到家洗净,鱼身浅浅割几道,擦干,均匀拍一层干面粉锅烧到足够热,倒入少量油晃一下锅使锅上均匀沾上一层油,调成小火,把鱼平稳放在锅里,煎到一面焦黄,翻面,直到两面焦黄煎鱼的过程中准备烹鱼的调料:3勺醋、5勺酱油、5勺料酒、半勺盐、1勺糖,葱段和姜片适量,混合在一只碗里待到鱼快要煎好时,放几朵大料少许花椒在煎鱼的油里一起加热,鱼的第二面煎好时
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