引导语:菠萝饭又叫凤梨饭营养全面富含维生素及蛋白质有助于提高记忆力缓解压力促进食欲今天为大家介绍一种泰式菠萝饭的做法 材料:菠萝1个蛋黄2只虾仁玉米青豆胡萝卜洋葱腰果盐咖喱粉橄榄油椰浆火腿糯米13杯大米23杯 做法: 1 .菠萝洗净挖出果肉留下菠萝盅切少许果肉粒备用 2 .糯米大米洗净加椰浆煮煮得稍硬些 3 .锅内倒入橄榄油将玉米青豆胡萝卜火腿丁炒熟备用 4.锅内倒入橄榄油
菠萝饭1 原料:菠萝半个 熟米饭300克 鸡蛋1个 豌豆100克 青葱1根 小红辣椒3根 葡萄干约20颗 美国大杏仁约15颗 调料:料酒12茶匙(3ml) 盐1茶匙(5克) 生抽1茶匙(5ml)菠萝饭1原料:菠萝半个 熟米饭300克 鸡蛋1个 豌豆100克 青葱1根 小红辣椒3根 葡萄干约20颗 美国大杏仁约15颗 调料:料酒12茶匙(3ml) 盐1茶匙(5克) 生抽1茶匙(5ml)
虾仁菠萝饭虾仁菠萝饭水果蔬菜海鲜米饭拌着一起吃晚饭光就这一碗营养就足够了味道也很不用说了菠萝酸酸甜甜的很开胃的加了诺宝爱吃的咖喱和大虾平时晚饭吃的超级慢的家伙今天消灭的特别快做之前罗嗦一下先从买菠萝讲起上周末我买了个大菠萝回来就想做菠萝饭的可惜打开一看傻眼了完全是烂心的可是外面看起来样子很好啊于是第二次学乖了上网度了一下挑选菠萝的方法终于调了个好菠萝粘过来大家看看吧:三看一嗅是挑选菠萝的原则一看果
美味私房菜菠菜红萝卜饭 素来不喜白米饭因它淡无味吃一点就觉得饱肚但尝过芭芭拉做的菠菜饭让我胃口大开一连吃了两碗香喷喷的菠菜饭好吃易做只需将爆香的蒜蓉与菠菜末和红萝卜末一同倒入煮好的米饭中拌匀焖15分钟便可上桌啦烹制材料 烹制材料(四人份) 材料:白米(1碗)菠菜(6棵)红萝卜(12只)蒜蓉(2汤匙) 调料:油(3汤匙)盐(13汤匙)白糖(15汤匙)香油(12汤匙)第一步 1:菠菜
泰式菠萝饭做法一材料米饭菠萝虾仁鸡蛋青豆洋葱花生仁朝天椒蚝油鱼露胡椒粉二做法1将菠萝直立从菠萝的13处切开不要破坏菠萝头部留下的23段做容器轻轻地将菠萝果肉挖出并用淡盐水浸泡15分钟后切成小丁备用2洋葱切成丁朝天椒切圈鸡蛋打入碗中调入一点蚝油打散备用3热锅放入适量油大火加热至油8成热时倒入鸡蛋液并用铲子快速搅碎鸡蛋熟后盛出再放入生花生仁炒约1分钟至酥脆后捞出4热锅再倒入1勺油放入青豆洋葱丁虾仁朝天
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菠萝菠萝bbb菠菠萝菠萝bbbb bō bó bǒ bò bōbù跑步 bù跑步 bǐ铅 笔bǐ铅 笔bàbɑ 爸 爸 bà 爸 爸bō菠 菜b菠 菜ōbù跑步 b - ā - bā 巴 b - ō - bō 菠bbí鼻- -íb - ì - bì壁 / ā( ) / ō( ) b - í( ) \ ì( )我爱吃菠( )菜。1bō2bó3bǒ4bò1bā2bá3bǎ4bà 爸( )爸爱我。 谢谢
电饭锅式蛋糕电饭锅做蛋糕?先是全部工具出场应该家里都有分量用勺子来控制就可以了第一步:先用餐巾纸把两个碗里的水和油全部都擦干净操作过程手也要不能沾水把鸡蛋清和蛋白分离要想甜先加盐在蛋白液里面先加入少量的盐一点点就够了再加满满一勺子白糖用三根筷子开始打蛋白要把碗倾斜一点让筷子最大限度地接触蛋白打起来事半功倍打成这样都是泡泡的时候继续加满满一勺子糖继续打努力打用力打不能休息一直打到成硬性发泡就是蛋白已
菠 萝 二(4) 刘春汝水果王国里的水果多种多样有苹果菠萝油桃……但我最喜欢吃的水果就数菠萝了今天爸爸就从超市给我买来了我最爱吃的菠萝我把它放在桌上观察起来只见菠萝是圆柱形的和香瓜一般大小它穿着一件金黄色的格子外衣菠萝的头上长着一簇狭长的绿叶叶子边上还有许多小刺整体一看就像一个扎着冲天辫的娃娃头用手摸一摸菠萝的表面非常粗糙凹凸不平就像穿着一件坚硬的盔甲闻一闻嘿酸酸的甜甜的香香的让人垂涎欲滴我急
菠 萝 二(4) 刘春汝水果王国里的水果多种多样有苹果菠萝油桃……但我最喜欢吃的水果就数菠萝了今天爸爸就从超市给我买来了我最爱吃的菠萝我把它放在桌上观察起来只见菠萝是圆柱形的和香瓜一般大小它穿着一件金黄色的格子外衣菠萝的头上长着一簇狭长的绿叶叶子边上还有许多小刺整体一看就像一个扎着冲天辫的娃娃头用手摸一摸菠萝的表面非常粗糙凹凸不平就像穿着一件坚硬的盔甲闻一闻嘿酸酸的甜甜的香香的让人垂涎欲滴我急
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