清凉爽口 茄子两吃凉拌茄子材料:茄子500克大蒜2颗调料:酱油1大匙糖12小匙醋12小匙麻油1小匙做法:1.茄子对剖切成5厘米长段大蒜切末2.汤锅加水烧开放入1大匙的盐把茄段放入锅中煮软后捞出3.将煮软的茄段迅速冲凉水再将水分沥干4.调味料放在小碗中调匀后加入蒜末备用5.将烫好的茄子排入盘中淋上备好的调料即可营养提示:茄子有止血消肿清热除湿的功效中老年人或体态较胖者多吃茄子摄取大量的维生素P可增强
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蒜泥白肉的做法详细介绍菜系及功效: t _blank 清爽凉菜 蒜泥白肉的制作材料:主料:猪臀肉500克 大蒜50克上等酱油50克 t _blank 红油10克 t _blank 盐2克冷汤50克 t _blank 红糖10克香料3克味精1克教您蒜泥白肉怎么做如何做蒜泥白肉才好吃猪肉洗净入汤锅煮熟再用原汤浸泡至温热捞出搌干水分片成长约10厘米宽约5厘米的薄片装盘大蒜
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清香手撕圆白菜?花5分钟的时间做2块钱的菜?原料:圆白菜1颗(约500克)干红辣椒6根大蒜2瓣?调料:料酒1汤匙(15ml)米醋1汤匙(15ml)白糖1茶匙(5克)盐1茶匙(5克)?做法:?1)圆白菜用手掰开成大片放入沸水中焯烫变软捞出入冷水过凉后沥干再用手撕成小片儿.大蒜切成末备用?2)锅烧热后倒入油待油5成热时放入干红辣椒和蒜末煸出香味后倒入圆白菜片儿淋入料酒米醋调入白糖和盐翻炒均匀后即
3款凉拌菜 清爽可口还可以防治流感相信大家都对凉拌菜情有独钟即爽口又美味还可以开胃促进食欲但是市面上的凉拌菜应该都让人难以产生新鲜感了吧另外人难免会生病像是感冒发烧咽炎鼻炎都是常见的病症要怎么防治这些疾病呢今天小编会给大家介绍3款凉拌菜清爽可口还可以防治流感 防治流感的凉拌菜3款 1凉拌蒲公英 蒲公英150克生姜3片大蒜3瓣葱白3茎调味品适量将蒲公英择洗干净切段生姜洗净切丝大蒜洗净切粒
茄子跟梨子根据我的经验早餐时先吃一个梨可以解决便秘问题(不过脾胃虚寒肾阳不足的人不可行——胡注)茄子跟梨子可排出致癌物质茄子跟胆固醇息息相关梨和加热过的梨汁排出体内致癌物质饭后吃个梨﹐积存在人体内的致癌物质可以大量排出调查结果显示﹐吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃﹐在吃梨后会显著降低加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质─多酚给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁﹐白鼠的尿液中就能排出大量
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生吃茄子的奇效 茄子的食疗作用茄子含丰富的维生素及蛋白质和钙能使血管变柔软多吃茄子有助于减少老年斑茄子有化瘀作用能降低脑血栓发生茄子还能减肥如果是炒之类的烹饪方法肯定不行茄子很能吸收油的如果你经常做饭的话就应该知道做茄子要多放点油想减肥的话就生吃茄子皮削掉凉拌味道也不错??? 什么都不用变就是该吃什么还吃什么只要晚上吃一根生茄子就可以了?哈哈?要长条的茄子茄子生吃可以保留更多的维生素D能保护血管中
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