相关文档

• 别让“情绪杀手”毁了你的生活.doc

  #

• 别让坏情绪毁了你.doc

  合理情绪ABC工作中我们可能会遇到这样的事情有两个员工在车间遇到迎面走来但对方没有与他们打招呼像没看见似的走了过去这两个人就会有不同的看法了甲：肯定在想什么事没有注意到我们乙：是不是我上次给提意见得罪他了他会不会在工作上找我麻烦两种不同的想法会引发不同的情绪和行为反应甲还是和往常一样认真工作与同事和睦相处而乙却惶惶不可终日无法安心工作这两个人对同一件事所持的不同态度就是信念不同的信

• 别让自己成了毁肤杀手.docx.docx

  别让自己成了毁肤杀手护肤品选对了也没有什么不良的生活习惯可是皮肤还是老有状况发生来对照以下的情形看看你平常是怎么做的也许一个不经意的动作就让所有护肤功课都白做1 用毛巾来做脸部磨砂STOP 虽然毛巾粗糙的纤维能帮助角质细胞脱落但同时细菌也很容易沉积在上面在你摩擦脸部皮肤时堵住毛孔让毛孔感染因此最好的方法还是用手来做磨砂的工作2 洗澡后脸部和身体用不同的毛巾来擦干你的选择是正确的如果擦脸和身体使用同

• 不要让同居毁了你的生活.doc

  不要让同居毁了你的生活心灵频道核心提示：同居就像为你们的关系大踩油门——看看强力加速的结果是好还是坏小小说与交往多年的男友同居是她做出的最好决定因为这促使她离开他同居使关系太突飞猛进了不久你就会发现吸引力不见了首先他的牙刷出现在你的浴室里你还没习惯之前他的满是破洞的牛仔裤校园时代穿的丁恤以及耐克鞋已经占领了你的衣橱你对自己说不管怎样重要的是我们现在住在一起也许我们应该结婚其实有这种想法不止你一个人

• 别让乳腺增生毁了你一生.docx.docx

  #

• 别让甜饮料毁了你.docx

  别让甜饮料毁了你范志红2015-07-13 最近甜饮料又上了健康新闻的头条因为著名国际医学杂志《循环》上发表了一篇研究美国塔夫茨大学研究人员得出了一个惊人的结论：甜饮料每年造成十几万人死亡这是研究者统计1980-2010年之间51个国家超过61万人的膳食数据后的发现很多人可能不理解不就是喝个糖水么怎么会还和死亡挂上钩了这是因为喝过多甜饮料看似安全长年累月之后就会促进心脑血管疾病糖尿病和癌症从而导致

• 别让情绪控制你.doc

  嫉妒心理如果没有得到及时的调整不论对自己对他人还是对社会都是有害的结合每一个人的实际情况有意识地提高自己的思想修养水平是消除和化解嫉妒心理的直接方式有了关于成功的正确价值观就能在别人有成绩时肯定别人的成绩并且虚心向对方学习以迎头赶上靠自己努力得到成功为荣采取正确的比较方法将人之长比己之短而不是以己之长比人之短从而发现自己的不足产生完善自己的愿望正确对待人与人之间的竞争在看到别人在某些方面超过

• 别让心态毁了你自己.docx

  #

• 别让负面情绪毁掉你：停止比较的6个方法.doc

  一 种有害的生活习惯就是不断地拿自己的生活或者自身去跟他人的生活或者他人进行比较你会不断地比较车子房子工作鞋子金钱社会关系和名誉声望等 等因此当一天结束的时候这些比较给内心创造了很多的消极情绪而且恐怕这也会对你的生活产生许多的消极的影响但是你怎么样才能停止这种比较呢或者至少是控制它将它以一种更好的方式加以运用好吧下面有五种曾经帮助过我的方法它们或许对你们有用一善良你对待他人的方式极大地影响着

• 别让自卑毁掉你的一生.doc

  别让自卑毁掉你的一生 　　自卑的人总感觉处处不如别人自己看不起自己我不行我没希望我会失败等话总是挂在嘴边自卑的人往往自尊心极强自卑与自尊经常会发生冲突这种冲突会造成极其浮躁的心理谁都曾有过自卑的念头但千万不要让这种危险的念头主宰了你你要相信你会战胜自卑的　　自卑会导致失败这是显而易见的那么自卑究竟是什么呢　　自卑是一种消极的自我评价或自我意识一个自卑的人往往过低评价自己的形象能力和品质总是拿自己的