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一食物的营养及中医的评价山药 :1性味归经:甘平归脾肺肾经2功效:补脾养胃生津益肺补肾涩精3应用:本品味甘兼性平可药可食安全无毒故入膳食有保健强身之效4药膳:举例山药羊肉粥:鲜山药200克嫩羊肉克粳米100克此粥有益气温阳滋阴养血之功可健脾补肾固元抗衰之效大枣:1性味归经:甘温归脾胃心经2功效:补中益气养血安神缓和药性3应用:本品味甘性温有气血双补之功且补力和缓为可食可药之品有天然维生素丸之称故凡
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TOC o 1-3 h z u l _Toc194812670 春季养肝 PAGEREF _Toc194812670 h 2 l _Toc194812671 推荐产品: PAGEREF _Toc194812671 h 2 l _Toc194812672 春季适宜药膳: PAGEREF _Toc194812672 h 3 l _Toc194812673 芦笋汁
四季饮食Created with an evaluation copy of Aspose.Words. To discover the full versions of our APIs please visit: :products.asposewords食之保健说道保健养生就不能不提饮食饮食是养生之道中非常重要的环节要养生就必须学会如何健康的饮食我国有着古老的饮食养生
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浅谈药膳与健康饮食(09级园艺园林学院茶学一班:200941736108)摘要:中医是中华民族的国粹文化在中医的基础上延伸的中药药膳食疗在中国已有几千年的文化渊源老百姓认可度很高它能在不知不觉中通过饮食改善居民营养状况改善慢性病高发的现象提高中国居民的整体健康状况关键词:营养药膳平衡膳食健康饮食搭配在中国提到营养二字是在近几年人民的物质不断充裕慢性病不断增加的前提下出现的早期的营养误区是营养缺
风味药膳美食大全 第一章 总论 第一节 简介 中华药膳美食大全 不是食物与中药的简单相加而是在中医辩证配膳理论指导下由药物食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效又有食品美味用以防病治病强身益寿的特殊食品 中国药膳源远流长古代关于神农尝百草的传说反映了早在远古时代中华民族就开始探索食物和药物
养生药膳汤食谱大全
饮食养生 看清膳食补充剂的门道 琳琅满目的营养补充剂到底都有些什么作用能不能随便补又应该如何补吃膳食补充剂也是一门学问 维生素A早在公元1500年埃及人就注意到吃动物肝脏能够治疗夜盲症到了20世纪科学家发现是肝脏中的维生素A起到了疗效维生素A是指一类化合物包括视黄醇和视黄酸一般能通过饮食摄入它们对生长发育视力都非常重要鱼油中含有丰富的维生素A大名鼎鼎的β胡萝卜素其实是维生素A的原料能够
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