TOC o 1-3 h z u l _Toc194812670 春季养肝 PAGEREF _Toc194812670 h 2 l _Toc194812671 推荐产品: PAGEREF _Toc194812671 h 2 l _Toc194812672 春季适宜药膳: PAGEREF _Toc194812672 h 3 l _Toc194812673 芦笋汁
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一食物的营养及中医的评价山药 :1性味归经:甘平归脾肺肾经2功效:补脾养胃生津益肺补肾涩精3应用:本品味甘兼性平可药可食安全无毒故入膳食有保健强身之效4药膳:举例山药羊肉粥:鲜山药200克嫩羊肉克粳米100克此粥有益气温阳滋阴养血之功可健脾补肾固元抗衰之效大枣:1性味归经:甘温归脾胃心经2功效:补中益气养血安神缓和药性3应用:本品味甘性温有气血双补之功且补力和缓为可食可药之品有天然维生素丸之称故凡
党新闻原始稿第 1页膳食养生:推
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阿胶的食用方法一阿胶的简单吃法1直接吃:阿胶可直接放到嘴里含化只是口感不太好2牛奶冲服:将百年堂阿胶打成粉或直接取阿胶原粉每次取百年堂阿胶粉一匙(约39g)放入杯中依个人口味加入热牛奶豆浆等(80℃以上)边加边搅拌使阿胶粉充分溶化后服用口感香甜绵软回味悠久3阿胶加蜂蜜冲服:首先把阿胶块打成粉末状然后用热水(80℃以上)冲服最后根据自己的口感加上蜂蜜一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了4阿胶黄酒的简单做法
日常中食用阿胶人们对于阿胶的认识越来越深食用阿胶的人群大幅度的增加对于如何食用阿胶很多人存在疑问黒七阿胶小斌为大家搜集了几种日常中食用的方法都是很简单的做法平时坚持食用阿胶不仅能够有病祛病无病还能健身下面就把阿胶的食用方法告诉大家1.阿胶粥取糯米100g煮熟候熟入黒七阿胶15g稍煮搅令烊化即成功用:养血止血滋阴润肺安胎2.阿胶鸡蛋汤将黒七阿胶适量炖化加蜂蜜一匙冲鸡蛋一个每日早餐前服用效果更佳
永佳阿胶教你做美味滋补药膳永佳阿胶为马科动物驴的去毛之皮经熬制而成的胶状物驴以麦秸谷草为主食中北方均有饲养驴皮全年均可采收一般在10月至次年5月为阿胶生产季节先将驴皮放置大容器中用水浸泡软化除去驴毛剁成小块再用水浸泡使之白净然后放入沸水中待皮卷缩时捞起再放入熬胶锅内进行熬冻熬好后段入容器内待胶凝固后切成小块晾干永佳阿胶教您轻松一招在美味的同时又能滋补身体下面介绍特色菜的做法永佳阿胶之阿胶鸡蛋汤做法
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膳食模式与膳食结构复习题一单项选择题1.我国营养不均衡通常是脂肪和碳水化含物过多( D)等摄入不足(A)蛋白质 (B)水 (C)氢基酸 (D)维生素矿物质3合理膳食要求是( )(A)高谷类食物 (B)高油脂 (C)高调味品 (D)正确的烹调加工4.某成年男性的饮食习惯是每天吃肥瘦肉300500g:碳水化合物400500g喜好甜品蛋糕汽水冰淇淋等零食蔬菜水果约
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