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衡量闲暇的指标主要有闲暇率闲暇工作比和闲暇公平度闲暇率是指闲暇时间在某一段个人时间内的比例闲暇率越高表明可用于闲暇活动的时间总量越多闲暇工作比是闲暇时间与工作时间的比率它反映人们将个人时间用于闲暇与工作的比例可将生活时间划分为工作时间生理必需时间家务时间和闲暇时间 设T为生活时间W为工作时间M为生理必需时间H为家务时间TWMH为生理必需工作和家务的时间那么闲暇时间L为L = T -(WMH)= T
1953年.纳什在休闲等级模式图中把人们的休闲活动分为从低到高的几个层次:反社会行为(不良行为)伤害自我(放纵)消磨时间摆脱单调寻求刺激娱乐(解闷)投入情感地参与(欣赏者)积极地参与(追随者)创造性地参与(作曲家画家发明家新模型的发明者)除了反社会行为和伤害自我外其余的层次都属于积极的休闲行为休闲与娱乐游戏旅游体育健身有密切的关系休闲是比它们更宽泛的概念它实际上是包括所有人类快乐活动的更普遍概念思
第十二章 休闲养生法现代社会繁重紧张的工作休闲养生是必不可少的生活方式它包涵了哲学宗教文学艺术人文民间风俗等各个层面休闲养生能够愉悦身心缓解压力休闲养生的意义指与日常工作时间不同可自由支配的时间不需担忧生活问题心无羁绊的状态在闲暇时做使自己愉悦的事情琴棋书画垂钓旅游等等休闲养生的方法一琴棋书画 四艺1.琴:在史书中《左传》《养生随笔》都有记载抚琴有益于心神使心神宁静精气内敛同时活动手指末梢手指
第一章 休闲与休闲产业
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温馨教室创建之—— 休闲十分 十分休闲 四(2)中队活动目的:通过师生共同创建温馨舒适的休闲部落使学生在学习之余有一个相互交流共同游戏的空间让班级中能洋溢着暖暖的温情通过休闲部落的设立通过学生的自我管理自我服务使学生能合理的安排自己的时间通过交流通过游戏师生能增进彼此的感情活动步骤:与学生共同商议休闲十分·十分休闲区域的环境布置并通过干部会议制定出活动区域所应遵守的规范和班级同学所应享受的权
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第五编:休闲娱乐第一节 皇帝们的生活游戏 乾隆微服出行图一微服出行历代皇帝的微服出行:汉成帝:名骜末年多次出现农民起义导致了不久之后的王莽篡政和西汉朝的灭亡 善修容仪临朝渊嘿尊严若神可谓穆穆天子之容者矣 博览古今容受直辞百姓贫盗贼多吏不良明武宗朱厚照 (1491-1521)年号正德谥号承天达道英肃睿哲昭德显功弘文思孝毅皇帝
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 An Introduction to British and American Culture单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级Chapter 6 Leisure LifePart One British Leisure Life An Introduc
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