女性吃藕 补出好气色中医认为生藕性寒有清热除烦之功特别适合因血热而长痘痘的患者食用煮熟后由凉变温有养胃滋阴健脾益气养血的功效是一种很好的食补佳品特别适合因脾胃虚弱气血不足而表现为肌肤干燥面色无华的人藕段间的藕节是一味良药具有健脾开胃养血止血的作用还能改善气色藕分为红花藕白花藕和麻花藕三种红花藕形瘦长外皮褐黄色粗糙含淀粉多水分少糯而不脆嫩适合煲汤白花藕肥大外表细嫩光滑呈银白色肉质脆嫩多汁甜味浓郁生食
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30岁女人保养的六大秘诀一学会给自己减压30岁的女人多上有老下有少生活工作的压力都很大此时更要学会给自己减压日常生活中多养成良好的生活习惯保持开朗的心态最重要的就是要学会照顾自己要学会把生活工作的压力慢慢的转移掉二学会偷懒早上起来不要太急着起来给家人做早餐了要让颈腰椎有一个苏醒的时间这样有益于避免女性腰痛的问题同时晚上千万不要熬夜了尽量在10点半之前让自己入睡保持充足的睡眠在睡觉之前有条件的可以贴
爱美是人的本性特别是三十岁之后的女性朋友更爱惜自己的容貌那如何保养自己的皮肤呢使自己更具有魅力下面跟大家分享下面三十岁女人的保养秘诀. 一女人不能让自己冷 冷是一切麻烦的根源冷女人血行不畅手脚冰凉而且痛经血行不畅面部就会长斑体内的能量不能润泽皮肤皮肤就没有生气所以很多女人皮肤像细瓷一样完美却一点不青春假假的感觉而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机更可怕的一点是我们的生殖系统是最怕冷的一旦体质
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30岁女人 膏方进补最佳中医所说的冬令进补膏方并不是说要一味地加强营养或是服用多么高档的补品而是要通过辨别体质为每个人制定最适合个体的调养方案达到无病增强体质有病调养身心的目的过了30岁的女人服用膏方能达到由内而外的保养效果比任何化妆品都管用而一般人认为三高人群不适合再进补何教授也解释说并不是这样高血压高血脂患者不用阿胶可采用素膏来替代而为糖尿病患者开出的膏方里可用木糖醇来代替传统的冰糖实际
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女人过了三十岁就过了如花的季节年龄不芳漂亮就像是握在手里的沙攥的越紧从指缝中流失的就越快但是有了一把年纪也有了底蕴和魅力从内而外散发出来的成熟气息是小女孩儿那种绢花似的漂亮所不及的拴不住漂亮就要力争做个精致的女人精致的女人不会老 a榖 cJ邹 ? w8抆y ? 女人想精致就要懂得包装自己女为悦己者容当然女也应当为自己容在柴米油盐 俒0Fw蘰- ? 繁9W22 ?中摸爬滚打过来的女人被老公的臭
女人30岁 女人30岁走过了花季失去了少女的娇羞清纯单薄青涩却拥有了少妇的矜持成熟饱满丰润 她们不再掩盖举手投足都在昭示着女人的高贵优雅残冬的气息尚没有消尽的时候厚实的高领毛衣早已无情地被束之高阁遮蔽了一个冬天的肌肤再也隐藏不住女人骚动的内心在那胸部曲线微隆的地方蓝色的宝石坠不安分地摇动大耳环折射初春阳光的同时尽情地炫耀着女人的光艳黑色的丝袜托出女人柔和光滑的曲线小舞鞋使女人显得更加修长挺
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