如何养育一个健康的宝宝(2008-12-07 14:43:20) javascript: 标签: =blogk=D4D3CCB8ts=bpoststype=tag t _blank 杂谈健康专家常说:有健康的妈咪才有健康的宝宝所以如何营造一个舒适健康的怀孕过程让宝宝在妈咪的肚子里正常的成长是每个母亲怀孕时期最重要的功课均衡足够的营养是宝宝健康发育最重要的因素之一根据目前营养界的
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首先当然是要持续地保持乳牙洁净 从6个月开始就要给宝宝刷牙具体的做法是:父母用干净的纱布包住自己的手指沾点凉开水帮宝宝清洗口腔洗去牙齿及牙床上的附着物这种口腔护理方法一般要持续至宝宝两岁直到宝宝的乳牙全部萌出特别是喂奶之后一定要帮他及时清洁口腔若是清洁不及时导致奶中的糖分附在牙齿表面细菌大量繁殖并产生酸造成牙齿脱钙形成蛀蚀时间一长甚至可能造成严重的弥漫性腐败性龋齿 特别是不要在宝宝熟睡时喂奶因
如何让宝宝健康吃零食孩子总喜欢蹦蹦跳跳一刻也不愿意停下来因此宝宝在两正餐之间很容易饿这时可适当地给孩子吃一些健康的 零食如新鲜的水果酸奶等但给孩子吃零食还应注意以下几个问题1.时间注意吃零食的时间最好在两餐的中间不要离正餐太近以免影响吃正餐时的 食欲形成不健康的饮食习惯2.零食种类在选择零食时应选择新鲜易消化未过度加工的零食如新鲜的蔬果未深加工的干果酸奶等少吃油炸高盐高糖的零食如蜜
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级为宝宝创造一个健康的孕育环境——轻松应对孕期常见不适反应宝宝生存的环境:母体生殖系统的变化乳房的变化 乳头增大变黑乳晕颜色加深泌尿系统的变化:尿量增加尿频一认识妊娠期身体的变化消化系统的变化: 便秘皮肤的变化:妊娠黄褐斑体重的变化骨骼关节的变化呕吐便秘感冒贫血二应对孕期常见不适原因:体内激素变化个人体质精神压力1妊娠呕吐——
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