最佳静坐修持法的入门方法.txt铁饭碗的真实含义不是在一个地方吃一辈子饭而是一辈子到哪儿都有饭吃就算是一坨屎也有遇见屎壳郎的那天所以你大可不必为今天的自己有太多担忧最佳静坐修持法的入门方法介绍————修道之法有初由静功入手者有由动功入手者实不可以偏概全动静相习实为修道之成规静坐乃修道之不二法门小者可修身祛疾中者可修存心养性大者可由此入道此学也我心之所好虽习之无成但孜孜以修于网海道佛儒等相关网
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地藏法门修持方法-------------〈传地藏法门〉??【【【 〈传地藏法门〉----目及??】】】■1《地藏经》的功能分为二种◆《地藏经》是一部记载着万物众生其生老病死的过程及如何让人自己改变命运以起死回生的方法并能够超拔过去世的冤亲债主令其究竟解脱的因果经人的生灭自无始劫以来皆轮回不已福报的聚集和修行功德力的累积是他人无法替代的所以读经能使我们明白关于业障的问题如何处理以及如何修福修
气功静坐入门严新 (注:录音参见开功方法及气功下载) 气功锻炼的方法很多这里根据我自已了解到及师傅们所介绍的讲一些练功方法及注意事项其中静坐功是很多练功方法的入门关键学练又方便所以不少人练功是从静坐开始的 练功姿势及练功要领 静坐入门的基本姿势可分为三种: 1坐式:自然端坐在椅子上头颈正直放松下颚内收含胸松肩双手平放在腹前腰部自然伸直两腿相距与肩同宽大腿与小腿夹角约成90度两
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禅修入门方法禅的修行方法原则上不出乎调饮食调睡眠调身调息和调心等五要素而以后三者更重要目的是为调理身心关键则在不能离开气息而谈身心的健康和统一暖身运动一般所讲调身的主要方法指是是打坐的坐姿除了坐姿之外还有行走站立和躺卧等方法就是所谓的坐禅行禅立禅卧禅在坐前和坐后也需要有运动及按摩做辅助我们的身心若要健康必须动与静并重兼顾运动及按摩是为使血液循环通畅气脉运行活泼肌肉和神经松弛才能使身体舒适即谓气和而
素描入门静物的学习方法素描入门静物写生是石膏几何形体写生的延伸和发展它描绘的范围很广瓜果蔬菜花卉 瓶罐文具等都可作写生的内容素描入门静物写生主要是训练我们的构图能力和造型能力对初学者来说一方面通过由简到繁的静物组合写生掌握构图规律做到画面对象大小比例安排得当视点高低适宜另一方面也可以自己布置静物作画从中学习构图的基本知识(如统一和变化对比和调和对称和均衡:比例和节奏静感和动感等等)逐步掌握构图能力
禅修基本方法
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