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  养龟十大误区1.曝晒????龟类需要晒壳这是众所周知的阳光中的紫外线有助于合成维生素D以及骨骼对钙质的吸收同时也可以杀死细菌阳光还能提高龟类体温促进新陈代谢有助于对食物的消化（万物生长靠太阳果然不假）????龟要晒壳没错但晒太阳不等于曝晒仔细观察可以发现就算是巴西之类极爱晒壳的龟也会避开下午最热时段的阳光而鹰嘴之类的更是只在清晨和黄昏晒壳龟是变温动物无法自行调节体温在夏天身为恒温动物的人类都会中暑

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  豹龟饲养误区一：湿度? 豹仔其实是需要高湿的环境在其活动区在40-60晚上的藏匿地要在70以上也许很多人看了要急了说这么高豹子不是要干吗说实话晚上藏匿地我还想写80以上呢最好90就怕吓了大家? 大家看一下豹子的原生地其实并不是沙漠而是水草丰美的草原他们和狮子豹子共同生活在一片草原上没概念的可以想想电视上人与自然呀动物世界呀狮子豹子生活的地方那里灌木草水域是多么宽广 但是草原有旱季和雨

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  营养十大误区　 　1965年第一届奥林匹克先生拉里·斯科特说： 健美百分之九十来 自营养1993年肖恩·雷也有同样的说法：我可以轻而易举地愉快 地完成力量训练和其他训练但饮食及辅助食品补充则要有一定的规则 高水平的职业健美运动员会称出测量出或计算出他们吃进去的每一回饭 　　一般健美爱好者为了获得最大的进步营养摄取也要达到如此精确的 程度吗 回答是肯定的 精确度不一定那么高但营养确是成功的关键 因素

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  简要内容：你真的知道如何保持身材苗条享受健康的快乐吗为了能够享受健康我们正在使用各种各样的方式来呵护自己的身体或许你自认为懂得如何呵护但当你知道下面这些事实后仍不免要惊讶一番了据外电报道最近美国科学家指出日常养生之道里存在十大误区　　误区一：夜里进食导致肥胖　　据调查每10个美国人中就会有4个上夜班这意味着有很多人很晚才能吃晚饭晚饭过晚是否会由于我们在睡眠(睡眠食品)时无法消耗掉这些热量而导致肥胖

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  养龟十个可以避免的错误很多饲主在照顾龟龟时可能会出现错误有些错误可以很快解决而且不会造成长久的伤害但有一些可能会为龟龟带来不必要的祸患以下列举出个饲主通常会犯下的错误１．动物不值得到兽医诊所就诊? ??有些饲主认为一只用十元八块买回来的龟龟并不值得到兽医诊所就诊纵使一次的诊金可能比购买一只龟龟昂贵但动物的价值并不应该建基于你要付出多少金钱来拟定当你买下接受或领养一只龟龟的时候应该抱着带一个新成员回

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  睡前折腾一分钟 瘦身减肥见效快每节动作只需要坚持5秒钟左右就能够增加肌肉当身体的肌肉增加后体质就会转变换句话基础代谢和瘦身体质息息相关因此肌肉的增多有助于消耗更多能量身体也就转化为易消耗脂肪的体质一原理解释你可能会质疑各节运动只保持区区5秒就能够锻炼肌肉这5秒钟的姿势保持是要将力度注入静止的肌肉以达肌肉力量的提升所有被称为：肌肉锻炼运动这个锻炼方式是要在短时间内将力度发挥到极限因此别看只有5秒钟感

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  误区8:好食品什么都好坏食品什么都差食物的科学观点食物的好坏都是相对的只有不正确的食用方式或者对食物的一些误读任何一种食物都不能给捧上天或打下地狱没有最好的食物也没有最坏的食物任何可吃的食物都有它的营养价值和作用常见的几种误解例一：鸡蛋和菠菜最补铁蛋黄和菠菜含有丰富的铁所以很多妈妈把蛋黄和菠菜当成最佳补血食物实际上蛋黄和菠菜中的铁在肠道的吸收率却很低猪肝鱼类瘦猪肉牛肉羊肉豆荚类韭菜芹菜桃子香蕉核桃

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  误区9:断奶后最好喝鲜奶断奶后喝什么奶宝宝断奶后有条件的家庭应给为宝宝选择婴幼儿专门的配方奶粉配方奶是仅次于母乳的婴幼儿代乳品它的营养成分虽然不及母乳但是最接近母乳对于没有母乳或者母乳较少的妈妈配方奶是最好的选择3岁前应该按照年龄段选择配方奶鲜牛奶能否饮用婴儿断掉母乳后有些妈咪直接开始给婴儿喝鲜牛奶这样其实对婴儿的健康非常不利婴幼儿的胃肠道肾脏等系统发育尚不成熟给婴儿喝鲜奶会产生很多危害首先鲜奶中

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  误区4:宝宝不吃蔬菜就用水果代替错误观点很多宝宝都不愿意吃蔬菜但却很爱吃水果有些妈妈就以为水果和蔬菜的营养差不多不爱吃蔬菜爱吃水果也是一样正确观点营养学家指出尽管水果果肉细腻口味很吸引宝宝可给他们的身体补充水分并易于消化吸收但水果并不能代替蔬菜因为只有新鲜水果才富含维生素而平时吃的一些水果经过长时间贮存维生素损失很多特别是维生素C水果中无机盐和粗纤维含量也少含糖量却较高吃多易使宝宝产生饱腹感影响正

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  误区1:宝宝总是营养摄取不足错误观点几乎所有爸爸妈妈最担心的是孩子营养不够长不高长不壮总是鼓励孩子多吃点吃好点但无论宝宝吃多少父母总觉得不够总是担心宝宝营养摄取不足这是现代父母的一个通病也因此构成了喂养宝宝的一个难题正确观点养成良好的饮食习惯才是关键有些宝宝本身胃口就小这种宝宝应尽量少吃零食如果平时饮食规律睡眠好精神也好那么父母就不要过于担心吃得太多反而不利于宝宝的健康成长小胖墩的养育观念要有所改