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  31道素炒青菜1.远离脂肪轻松排毒---木耳娃娃菜原料：娃娃菜250克（2或3棵）??干黑木耳一小把（约15朵）??大葱片6片??生抽1汤匙（15ml）白糖14茶匙（1克） 盐14茶匙（1克）做法：1）将干黑木耳放入容器中倒入5倍的冷水浸泡30分钟待木耳完全泡软后去掉硬根用手将木耳撕成一口大小的朵2）把娃娃菜叶子拨开洗净后切成片汤锅中倒入清水大火煮开后倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用3）锅中倒入油大火

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  猪肉炒青菜本文由  移动网上营业厅  编辑简介炒熟的带皮猪肉还剩下一些于是就加入了上海青做成了一道快手菜但是口感却很好吃的哦青菜松脆猪肉飘香很棒的一道菜哦最关键还是剩菜翻新了食材主料100g熟的带皮猪肉 200g上海青 配料适量油 适量盐 适量鸡精 适量大蒜 青菜简介青菜是十字花科芸薹属的叶用蔬菜学名Brassica chinensis var chinensis在一些地方青菜也可泛指

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