相关文档

• 哪些食物是发物.doc

  哪些食物是发物关心健康的人常会看到这样一种说法：某某食物是发物得了某些疾病的人不能吃可是这些食物为何被叫做发物它们又与哪些疾病犯冲也许大家并不清楚　　所谓的发我们可以理解成诱发引发助发某些疾病的食物发物大多是腥膻味的如牛羊肉或是辛热性的如鱼或是生发性的如韭菜笋以及海鲜虾蟹腐乳等发物对过敏性疾病出疹性疾病皮肤病某些精神疾病疮疡等都有诱发作用但是疾病类型不同需要忌口的食物也有差异 　皮肤瘙痒病少吃韭菜

• 哪些食物是冷性食物.doc

  #

• 有助预防脱发的食物是哪些.doc

  有助预防脱发的食物是哪些　　 现在人们的生活节奏越来越快压力也随之而来脱发患者越来越多人们每天梳头时都要掉一些头发这是新陈代谢现象平均每天掉几十根头发是正常的但是如果每天掉头发的量很大的话就要及时治疗了脱发不仅会影响到患者的形象同时也给患者的正常工作造成了严重的影响　　造成脱发的原因有很多比如长期睡眠不足内分泌失调精神紧张等其中饮食不当也是重要的一点所以预防脱发要从生活细节来预防除了保证每天的充足

• 什么是碱性食物碱性食物有哪些.doc

  什么是碱性食物 碱性食物有哪些我们日常摄取的食物一般可以分为 碱性食物和酸性食物从营养学的角度看酸性食物和碱性食物的合理搭配是人体健康的保障然而生活中很多人对酸性食物和碱性食物分分类却很模糊一部分人甚至认为品尝起来酸味的食品就是酸性食物而尝起来咸的就是碱性物质其实这是完全错误的判断方法营养学上划分食物酸碱性的标准不是根据食物的口味来划分的而是根据食物在人体分解的最后总产物的酸碱性来划分的凡

• 碱性食物有哪些具体指哪些食物.doc

  营养学家认为鱼肉禽蛋大米面粉油脂糖类等都是酸性食物而蔬菜水果豆制品牛奶等都是碱性食物食醋虽然是酸的但在人体代谢过程中不会产生酸性物质而是产生CO2和H2O所以醋也是一种碱性食物　　通俗点看碱性食物有以下这些：碱性食物主要分为：一蔬菜水果类二海藻类三坚果类四发过芽的谷类豆类碱性食物有哪些具体指哪些食物　　强碱性食品：茶叶白菜柿子黄瓜胡萝卜菠菜卷心菜生菜芋头海带柑橘类无花果西瓜葡萄葡萄干草莓板粟咖啡葡

• 预防脱发可多吃的食物是哪些.doc

  预防脱发可多吃的食物是哪些　 　随着人们生活节奏的加快城市污染的加重近几年脱发患者发病率越来越高饮食睡眠不当内分泌失调都会造成脱发毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发所以预防脱发不仅要注重睡眠质量也要饮食习惯良好的饮食习惯可以帮助脱发患者较少掉发的现象　　脱发患者的饮食要点：　　1.脂肪低的食物　　营养学家提醒在日常生活中要想预防掉发那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物同时还要注意食物尽量

• 哪些食物补脑.doc

  哪些食物补脑蛋类：如鹌鹑蛋鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质卵磷脂维生素和钙磷铁等是大脑新陈代谢不可缺少的物质另外鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的因此每天吃一两个鸡蛋对强身健脑大有好处 　　动物内脏：动物肝肾脏富含铁质铁质是红细胞的重要组成成分经常吃些动物肝肾脏体内铁质充分红细胞可为大脑运送充足氧气就能有效地提高大脑的工作效率 　　鱼类：鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质不饮和脂及酸和钙磷维生素B1

• 哪些食物补肾.doc

  #

• 哪些食物相克？.doc

  #

• 哪些食物相克.doc

  哪些食物相克（水果蔬菜）1》不能一起吃的食物 萝卜——水果：两者同食经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸可抑制甲状腺素的形成并阻碍甲状腺对碘的摄取从而诱发或导致甲状腺肿 牛奶——果珍：牛奶中蛋白质丰富80以上为酷蛋白酷蛋白在PH值低于4．6的酸性环境中会凝集沉淀不利于消化吸收引起消化不良故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料 海味——水果：鱼虾藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质如果与含鞣质的