相关文档

• 14-健康过冬天.ppt

  过冬天健康不私自到水边玩耍不在不安全的冰面上滑冰不在房檐冰凌下玩耍

• 14健康过冬天.doc

  14、健康过冬天教案教学目标:了解并清楚地发表和表达自己发现冬天的特点。教学重难点:了解冬天自然景物的特点。教学准备：图片教学过程： 一、冬天不怕冷1、让同学们用一两句话描述周围的景物和人。2、冬天悄悄地来了，你发现周围的景物，人有哪些变化？让儿童互相交流。3、冬天来了，我们从哪些可以感受到？4、我们可以从哪里找到冬天？5、你打算怎样记录自己的发现？6、怎样记录天气？7、让每个人都走进冬天。

• 《健康安全过冬天》(第2课时).doc

  《健康过冬天》(第2课时)冬天的保健教学设计一教学目标1. 了解冬季生活常识获得必要的冬季保健知识2. 学会在寒冷的冬天如何保护自己提高参加体育活动的积极性体验冬天生活的快乐3. 在生活实践中学习防寒保暖确保自己身体健康 二学情分析一年级的学生由于年龄小认知自然规律的能力自我保护能力相对较弱进入冬季气温较低 人容易生很多病：感冒鼻炎冻疮骨折……等等 尤其是小学生体质较弱自身的防御系统还不健全

• 健康度过夏天.doc

  健康度过夏天夏天一到不少人都或多或少地出现了苦夏的现象什么是苦夏呢说白了就是因为天气热导致的没有胃口这个时候最受大家欢迎的就是各种辣味食品了尤其是辣椒不但可以减肥还能够刺激食欲如今人们越来越爱吃辣特别是一些年轻人不仅喜欢飙辣还养成了嗜辣的习惯今天我们就一起来看看如何吃辣既开胃又健康吧吃辣常见食物一：辣椒 　　常见功效：辣椒中的辣味成分辣椒素营养丰富可增强食欲被广泛应用在烹调中辣椒含有多种香美

• 冬天怎样减肥才健康.doc

  冬天怎样减肥最健康　　早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐不吃早餐对脂肪的消耗没太大帮助人体一旦意识到营养消化吸收不及反而容易造成皮下脂肪堆积影响形体冬天天气寒冷对于热量的需求更大早餐对一个人的健康显得尤其重要　　早餐食谱　　1一杯新鲜酸奶两片全麦面包一个西红柿　　热量合理酸奶和西红柿的维生素A皮肤深层细胞新速度　　2一碗红枣粟米粥鸡肉三明治　　营养结构合理粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都

• 十种菜吃出冬天的健康.docx

  十种菜吃出冬天的健康合理均衡膳食人每天都需要500克蔬菜在冬季这个适合养生的季节吃什么蔬菜更符合时宜呢根据中医养生原则最适合在冬天吃的十种菜有：　　1小白菜中医认为小白菜养胃和中味苦微寒通畅利胃小白菜富含维生素c和钙质还含铁磷胡萝卜素和b族维生素等还有洋白菜即卷心菜性味苦平能益心肾健脾胃对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用2菜花含有丰富的维生素类物质每200克新鲜菜花可为成年人提供一天饮食所需的

• 冬天怎么吃火锅才健康.doc

  冬天怎么吃火锅才健康？吃火锅应注意的几个问题涮火锅时，肉片是不可缺少的一道原料。涮肉时，要注意以下几点：肉片越新鲜越好。肉片如果储存时间过长，其营养成分就会大量损失。新鲜肉片要切薄，若肉片厚，涮时不易杀死寄生虫虫卵，涮的时间过长还会引起营养的损失。涮肉时间太短。一般来讲，薄肉片在沸腾的锅中烫1分钟左右，肉的颜色由鲜红色变为灰白，才可以吃。 另外，吃火锅时还要注意：羊肉不能和醋共食，因为羊肉火

• 健康14.doc

  安庆市外国语学校小学部电子备课纸学 科健康班级603、301、302授课教师王文好授课时间课题预防食物中毒课型课时安排教学目标 (三维目标)1、了解食物中毒的常见症状。2、掌握食物中毒的预防方法。教学重点食物中毒的症状及类型。教学难点预防食物中毒的方法。教学方法辅助教具教学 过 程一．导入新课：1新闻报道：食物中毒案例。2问：你有

• 14.济南的冬天.ppt

  济南是中华文明的重要发祥地之一公元前22世纪的原始部落首领舜就诞生与生活在济南一带济南城的历史达45千年以上这里古迹众多山川秀美人杰地灵是历代文人墨客讴歌和推崇的一座历史文化名城济南风景一：千佛山 海右此亭古 济南名士多 ——唐·杜甫济南潇洒似江南 ——宋·黄庭坚羡煞济南山水好 有心常做济南人 ——金．元好问 老舍（1899-1966）现代作家和人民艺术家原名

• 14.济南的冬天.ppt

  #