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    (一)丘脑  位于对耳屏内侧面中线下端此穴是植物神经交感神经副交感神经的高级中枢对内脏活动及体内生理活动有一定调节作用可调节体温摄食水电解质平衡内分泌及情绪反应等  常用于治疗单纯性肥胖症嗜睡症水肿内分泌功能紊乱  (二)兴奋穴  位于对耳屏内侧面中线下13处此穴对大脑皮质有一定兴奋作用用于治疗嗜睡症夜尿症肥胖症内分泌功能紊乱性功能低下等诸症  (三)内分泌  位于耳甲腔底部近屏间切迹处此穴

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    穴位按摩减肥法脸全脸部仰卧以食指按压印堂迎香510分钟再以拇指按压太阳承浆有酸麻胀痛感后继续按压510分钟(屈肘悬腕食拇指伸直不能用指甲掐穴由轻到重中度指力每日两次10日一疗程)面颊仰卧食指按压丝竹空下关穴有感再按510分钟以拇指按颊车大迎有感再510分钟再换另一侧(每日3次10日一疗程边压边揉力度宜轻柔以指尖对穴)颈颈前及下颚部仰卧食指指端按廉泉天突穴510分钟拇指按足三里丰隆510分钟(每日两

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