相关文档

• 木耳做菜大全.doc

  木耳做菜大全食用方法　　凉拌木耳 　　原料：黑木耳胡萝卜柠檬蒜泥葱丝盐白糖鸡精陈醋 　　做法： 　　步骤1黑木耳放温水里充分泡发清洗干净(可以用盐或面粉来清洗) 　　步骤2胡萝卜切成丝备用  HYPERLINK l 0 95eef01f3a292df588d1b6bdbc315c6034a87303 o 查看图片 t _blank ?? 木耳　　步骤3把清洗干净的黑木耳去蒂撕成小片

• 芹菜木耳滑虾仁的做法.doc

  芹菜木耳滑虾仁的做法食材准备 C7DBB2CB芹菜250g C4BEB6FA木耳100g BAFAC2DCB2B7胡萝卜1根 CFCACFBA鲜虾500g C0CFBDAA老姜5g B4F3CBE2大蒜2瓣 C1CFBEC6料酒15ml BDB4D3CD酱油10ml B0D7C9B0CCC7白砂糖5g D1CE盐3g D3F1C3D7D3CD玉米油15m

• 木耳娃娃菜.doc

  木耳娃娃菜材料：娃娃菜2棵干木耳1小把调料：葱片5克姜2片生抽1小匙盐1小匙糖1小匙做法：1干木耳用冷水泡发泡发好后剪去蒂部用手撕成小朵姜切成大片葱斜刀切成葱丝娃娃菜洗净后掰成小片2做一小锅水水开后把撕好的木耳小朵放入焯2-3分钟焯好后的木耳过凉水后备用3炒锅中倒入少许油油温大约六成热时放入葱丝和姜片稍微煸炒至出香味后然后放入娃娃菜为了避免挨着锅底的菜叶变糊可以沿锅边倒1小匙清水然后盖上锅盖小火焖

• 木耳拌葱头-降压菜的做法-374.doc

  木耳拌葱头降压菜的做法老公血压高这个菜营养健康有利于降压 难度：切墩(初级) 主料木耳 葱头半个 盐 糖 辣椒 醋 酱油 蒜米 木耳拌葱头降压菜的做法步骤1. 葱头切好用少许盐腌一下把蒜米切好2. 木耳开水泡开用热水煮一分钟过凉水捞出3. 木耳内放调料：盐醋酱油糖蒜米备用4. 锅内放辣椒少许油待油冒烟时浇到蒜米上5. 加入葱头搅拌均匀装盘即可 :

• 木耳芹菜炒肉.doc

  #

• 做菜大全.doc

  回家开饭店——二千多道菜的做法(不收藏会后悔的) 分享 首次分享者： HYPERLINK :user.qzone.qq404983263share t _blank 刘小勺 已被分享2次  HYPERLINK javascript: 评论(0)  HYPERLINK javascript: 复制链接  HYPERLINK javascript: 分享

• 做菜大全.doc

  回家开饭店——二千多道菜的做法(不收藏会后悔的) 分享 首次分享者： t _blank 刘小勺 已被分享2次  javascript: 评论(0)  javascript: 复制链接  javascript: 分享  javascript:   javascript: o 举报 举报 ??? 1红烧鳊鱼　　2婆豆腐的做法　　3自制土豆饼　　4教你做红烧肉　

• 木耳芹菜炒肉丝.doc

   =200804postID=47897 t _blank 木耳芹菜炒肉丝用料:1：里脊肉200克切丝加盐14茶匙生粉2茶匙水大匙拌匀冰箱腌过夜2：干黑木耳一大把水里泡发洗净切丝3：西芹5片200克洗净切丝4：水3大匙生抽酱油1大匙糖12茶匙盐13茶匙白胡椒18茶匙5：橄榄油3大匙蒜末1大匙葱花1茶匙姜末1茶匙6：生粉茶匙加老抽酱油1大匙水1大匙拌匀香油1茶匙干红辣椒1个去籽洗净切丝做法：

• 木耳炒白菜---美食杰.docx

  #

• 银耳木耳生蚝汤的做法.docx

  银耳木耳生蚝汤的做法本文来源 春季养生食谱网: 功效介绍银耳又称白木耳雪耳银耳子等有菌中之冠的美称性平味甘淡无毒银耳既是名贵的营养滋补佳品又是扶正强壮的补药历代皇家贵族都将银耳看做是延年益寿之品长生不老良药银耳性平无毒既有补脾开胃的功效又有益气清肠的作用还可以滋阴润肺另外银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放化疗的耐受力木耳食疗作用：木耳味甘性平归胃大肠经具有益气润肺补脑轻身凉血止血