男人需了解自己的弱点根据医学专家的研究证明在整个人生漫漫旅途中男人的死亡率比女人高出4男人比女人平均寿命要短5—8年其主要原因是男人身上的弱点多胃——男人们喜欢饮酒抽烟喝咖啡不按时吃饭在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食医学研究发现男人胃病的发病率比女人平均高出倍预防胃病除了要保持愉快的心情外还要保持饮食规律要细嚼慢咽皮肤——据医学研究表明男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍皮肤癌已成为男人中最常见上升最
男人熬夜这样熬夜让男人那儿不灵主持人:您看现在有些人经常熬夜他们会出现哪些男科问题应该怎样注意和保养贺占举:熬夜会引起ED心理因素可能是前列腺疾病的一个病因有些前列腺病人可能是由于心理因素造成的可能会诱发和加重慢性前列腺的疾病我有一个病人是记者和你们是同行他结婚半年以后因为他工作压力很大每天要工作到晚上三四点早上九点还要上班结婚半年之后就出现性欲低下过一段时间就勃起不好了 他和我交谈的时候我发现
男人如何熬夜更健康熬夜后尽快补觉:为了尽快消散火气熬夜后尽快睡足或者午间见缝插针地睡一会儿而且第二天晚上要比平时早点上床把前一天的损失夺回来先做晚餐准备:打算熬夜时晚餐不要吃得太油腻应该清淡一些只要有足够的优质蛋白质无机盐和维生素就可以了夜间饥饿时可以吃些沙拉水果熬通宵的人第二天会觉得特别累口气也污浊甚至浑身乏力这就是上火的表现休假时或工作中有时难免晚睡男人要学会有技巧地熬夜在凌晨1点前睡眠:夜间
分享 男人熬夜六项健康储备将熬夜的健康损失降到最低点如何在他不得不熬夜时做好准备夜间工作看似增加了每日的时间其实却是衰老的加速器跟女人一样男人也怕熬如果有时熬夜不可避免为了不让熬夜催老他的青春你可以帮他做好6项健康储备以供他不得不熬夜时支取熬夜透支1:皮肤衰老表现:干燥皱纹暗疮色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间如果身体在安睡皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物如果他在熬夜皮肤也正在张大毛
男人熬夜的6项必备健康储备将熬夜的健康损失降到最低点如何在他不得不熬夜时做好准备夜间工作看似增加了每日的时间其实却是衰老的加速器跟女人一样男人也怕熬如果有时熬夜不可避免为了不让熬夜催老他的青春你可以帮他做好6项健康储备以供他不得不熬夜时支取熬夜透支1:皮肤衰老表现:干燥皱纹暗疮色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间如果身体在安睡皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物如果他在熬夜皮肤也正在张大毛
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中青年男性更应该运动起来不难发现目前中青年男性中大腹者高血压者高血脂者呈逐年上升趋势我想除了饮食不合理等因素外主要原因还是缺少运动在运动人群中呈两头大中间小的形式参加运动的人员主要集中在老年人和青少年而作为社会建设中坚力量的中青年男性尤其是从事脑力投模苁挛穸唷⒐ぷ髅Φ戎疃嘤跋欤钢硖澹蛔⒅卦硕峁哐燃膊崆敖档搅怂堑纳砩稀2002年10月而立之年的我转业到地方工作为了尽快熟悉本职起早贪黑加班加点户外活动
减肥:胖人吃3种果蔬最减肥减肥:胖人吃3种果蔬最减肥许多人有这样一个误解:吃蔬菜水果不会发胖因而大吃特吃尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人不敢吃荤菜只好猛吃果蔬结果身体不但不瘦反而越来越胖这是因为这些人没有经过选择过多地食用果蔬果蔬中大量的碳水化合物被机体吸收无法被机体消耗堆积在体内胖人到底该吃哪些果蔬呢一是黄瓜冬瓜因为黄瓜中含有丙醇二酸这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪而冬瓜能去
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