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  如何 HYPERLINK 食疗治老年人便秘食疗治便秘一:紫菜治便秘取紫菜10克香油2小勺酱油数滴—味精9．5克用开水冲泡一碗每晚温服食疗治便秘二:白菜治便秘白菜治便秘方法是：白菜帮洗净切成薄片加油少许炒至八成熟然后加入酱油糖醋和淀粉调成汁炒拌均匀后食用食疗治便秘三:土豆治便秘 土豆能治习惯性便秘用法：取土豆500克去皮捣烂如泥用纱布滤取其汁』口蜂蜜250克每日晨起和晚睡前各服一次每次

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  孩子便秘该如何处理怎么知道孩子是不是便秘了　　关于宝宝的排便情况并没有所谓正常的次数和时间任何排便规律只要对宝宝来说是正常的就可以他可能每次吃完饭后都要排大便也可能一两天或几天才排便一次宝宝的排便规律取决于他吃了喝了什么东西他的活动量有多大以及他消化食物和排出废物的速度　　如果家长担心孩子可能便秘了可以看看他有没有以下特征：? 大便次数比平时减少尤其是4天以上都没有大便而且排便时明显很难受? 大便

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  宝宝便秘如何调理1每日至少喝8杯水尤其在食用高纤维食品时更应注意保证饮水2多吃新鲜蔬菜增加饮食中纤维的摄取量3每天加食糠皮麦麸等以扩充粪便体积促进肠蠕动减少便秘的发生4每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水蜂蜜对肠道有润滑作用5增加B 族维生素食品的供给尽量选用天然未经加工的食品如粗粮豆类酵母等以增强肠道的紧张力6补充益生菌：可以通过补充益生菌来改善例如宝贝乐儿童益生菌颗粒它可以调理宝宝的肠胃菌群平衡梳

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  便秘问题该如何解决便秘不是病但是也深深的影响着我们的身体健康只要我们一天以上不拉大便在37度的体温下尤其是在夏天的高温下我们的宿便会产生40余种有害毒素所以便秘是挺恐怖的吧对于受便秘困扰的人来说怎样解决便秘呢便秘似大肠和小肠出了问题简单来讲就是一种排便的困难依据病因不同将便秘分为三类：一类为传输型便秘食物经过胃的消化以后经过小肠吸收运送大肠再排泄出来排泄如果变慢就会出现便秘一类为出口梗阻型便

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  老人便秘通便有讲究许多家庭的老人都经常遇到便秘的现象这主要中风后遗症糖尿病心脑血管疾病等慢性病或患各种严重疾病的老年患者都由于身体衰弱很容易导致大便秘结便秘若不及时治疗也会产生严重的后果如果老人便秘情况严重时就要采取一些有效的措施帮助老人将秘结的大便排出常用的方法有服用泻药灌肠或用手掏便等但掏便要比灌肠和服用泻药安全此方法适用于老人的大便积于肛门口但干便排不出来没有便意用不上力或者一用力就有可能引

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