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    高血压中医药预防保健服务一高血压的预防???????高血压发病与体质情绪生活失调有密切的关系因此预防高血压也应紧紧地抓住这几个环节???????首先高血压的发病与人的体质有关肥胖者预防高血压应适当减肥合理减少摄入饮食量适当增加体力劳动和体育锻炼以减轻体重降低高血压的发病机会有高血压家庭史者或年龄在40岁以上的人更应定期进行健康体检??????? 其次高血压的易患人群要注意调节情志保持情绪开朗

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