厦门面点培训华南职校分享:海鲜粥的制作方法 X19华南职业学校材 料:米1杯 花枝3两 虾仁2两 文蛤8个 蚵仔2两 韭菜2两 水10杯 姜1块?调 味 料:盐少许 柴鱼粉1小匙 胡椒粉12小匙?制作方法:(1)水10杯加姜1块煮开放入洗净的文蛤虾仁及蚵仔川烫至熟即可捞出备用韭菜亦切末备用(2)川烫的水入米煮5分钟调味後再放花枝即可摆入焖烧锅20分钟(3)食用时放入烫熟的虾仁文蛤蚵及韭菜末即可
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红酒的养生功效华南厦门公共营养师培训学校摘要:红酒是最天然的健康饮品长期饮用对人体健康有好处而且能养生目前人们已查出葡萄酒中含有约250种营养成分适量饮用葡萄酒既增加营养又能防病驻颜对体的健康是大有好处的红酒养生药补不如食补能够在享受美味之余吃出健康才是真正懂得生活的艺术从中医看红酒之美容养生中医之所以认可红酒能养生不仅是因为它本身含有的各种有益物质丰富另一个主要原因就在于养生要天然葡萄酒正是最天
HYPERLINK =baa3cfcad6e0b5c4d7f6b7a8pn=30 t _blank 海鲜粥的家常做法海鲜粥是港台等地流行的一道较为家常的菜品主要是以海虾等海产品与大米一起熬煮成粥味道非常鲜美海鲜粥因为加入的配料充足所以自然是营养丰富口感上乘下面小编就向大家介绍海鲜粥的做法海鲜粥的做法一:食材明细:稻米青鱼虾仁鱿鱼海参大葱生姜胡椒粉白砂糖和食盐等各适量1.稻米用清水淘洗
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