相关文档

• 〖有关健身器材〗几类健身器材的使用方法.doc

  组合单杠　　功能特点：发展人体上肢及背部肌肉力量增强肩关节肘关节腕关节的柔韧性与灵活性　　使用方法：人跳起双手正握杠做引体向上或悬垂举腿运动　　注意事项：双手握横杠防止摔下身高低于米和12周岁以下的儿童使用时须有成年人保护　　大转盘　　功能特点：锻炼肩肘腕等关节　　使用方法：单手握住转盘上的把手做顺逆时针方向的旋转左右手交替锻炼　　注意事项：用力要均衡避免因突然用力过大导致韧带损伤　　腰背按摩器　

• 〖关于健身器材〗健身房器材室内健身器材的维护保养说明.doc

  健身器材维护保养周期及内容 日保养：　　1检查健身器材的操作机构传动系统变速机构及安全防护保险装置是否灵敏可靠 2检查健身器材同意松动脱离和断裂的部位是否正常 3检查健身器材轴承部位的润滑情况并定时定点加注定质定量的润滑油 4检查健身器材的腐蚀砸碰拉动断裂和漏油漏电等情况 5检查健身中心器材的配置附件和修理工具是否齐全 6使用指定的清洁剂及清洁工具清洁器械表面及

• 健身器材使用须知.doc

  健身器材使用须知 一 合理使用正常锻炼不可以拿硬件物品敲打设施使用者须维护场内清洁和设施的完好 二在使用前请仔细检查器材的安全情况确保安全的前提下方可使用 三 未成年儿童使用时须有家长陪护以免发生意外 四 请根据自身身体状况选择适合的器材进行健身达到真正锻炼的效果 五如有高血压心脏病及其他疾病患者请在有家人陪护下谨慎使用一旦感觉不适请即刻停止使用 六器材使用过程中请保持距离不得在

• 几种常见的室内健身器材的使用方法.doc

  迈宝赫健身器材有限对于不熟悉 室内健身器材的人们就应该详细的了解下它们的使用及注意事项 迈宝赫是一家经验丰富的健身在健身行业的各个领域都有它的身影下面由迈宝赫健身教练帮大家解释一些室内健身器材的使用以及注意事项 跑步机　　功能特点：发展人体髋关节和腰部肌肉群的力量增强人的心肺功能和协调能力　　使用方法：双脚分开站在左右踏板上双手握住横杠双腿前后交叉自然摆动　　注意事

• 商用健身器材和家用健身器材有什么区别吗.doc

  #

• 健身器材.doc

  健身器材的分类　　它们的主要功能是：增加臂力：哑铃 握力器 多功能仰卧起坐板划船器：主要用来增强手臂力量背阔肌和动作协调能力 AMTHYPERLINK :baike.baiduview787900.htm t _blank体适能运动机：与其他的健身方式不同用户可以在不同的运动模式和完全零冲击体验下类似于登楼梯步行慢跑和长跑间自由转换您可以通过这种即时转换模式功能调整您的

• 健身俱乐部健身器材的选购方法.docx

  健身器材选购健身俱乐部谈健身器材选购bodystrong2011-1-5业内专家谈健身俱乐部健身器材选购　(一)商业健身俱乐部如何选择器材品牌以及生产厂家　　众所周知商业活动最根本目的是为了盈利健身产业在背负着推广全民健身提高国民身体素质之历史使命的同时也是以盈利为目标以利润求发展的但是这个利润的追求是一个长期的稳定的追求过程而不是一个短期的敛财行为以前市场中有很多投资者急功近利还没有认清投

• 健身器材(1).doc

  图为宋陈村休闲建设广场健身器材

• 健身器材2.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级09机械设计制造及其自动化 周栋栋 何权富 胡克石 姚融 曹雅室外健身器材健身可以为我们带来的好处：一改善体形：健身最基本的作用就是改变体形通过健身可以令身体的任何部位(只要是有肌肉组织的部位)增大或减小并有效地改变其形状达到形体漂亮的效果并且这一过程是可以控制的二有益健康：健身人体

• 健身器使用.doc

  #