标题:可以常喝这碗美白汤开头:一碗汤让你告别粉底自然白很多女性朋友呢天天擦粉美白不如来一碗自己制作的美白汤解决皮肤暗沉浮肿皮肤干燥瘙痒等问题很简单准备两样材料:正文:鲜牛奶和薏仁粉鲜牛奶煮沸之后加入510克薏米粉大概一勺搅拌之后就可以喝了坚持一段时间让你由内而外的健康自然白结尾:如果你觉得实用来个赞吧
●色斑 要这样喝哟 → 清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处有人喝盐水有人喝蜂蜜水还有人为了美白喝柠檬水到底喝什么水最好呢人体经过了一宿的代谢体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的如果是糖水或放入营养物质的水这就需要时间在体内转化不能起到迅速冲刷我们的机体的作用所以清晨一杯清澈的白水是排毒妙方●感冒 要这样喝哟 → 要喝比平时更多的水
备孕期可以喝角螺汤吗备孕期可以喝角螺汤吗备孕期可以喝角螺汤吗专家意见:指导意见:是可以喝的建议备孕期间夫妻双方不要饮酒吸烟不要劳累过度备孕期间吃孕前胚胎营养素来补充铁质叶酸和DHA藻油蛋白预防畸胎和早产的发生孕妇可以喝枸杞角螺汤吗怀孕六个月了今晚喝了枸杞角螺汤请问可以喝吗专家意见:病情分析:这个情况是可以喝的注意不要过多的食用为好的另外是要注意作好孕检的指导意见:建议要均衡的营养粗细搭配保持
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: 第 1 页,共 NUMS 1 页 减肥:土豆代替主食 撑死也不胖减肥:土豆代替主食 撑死也不胖很多人一直误认为马铃薯淀粉含量过高,是容易导致发胖的食品,因此对马铃薯望而却步。其实,从主食的角度来评判,马铃薯的淀粉含量非但不高,还有助于人们减肥。中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红副教授表示:“同其它主食相比,马铃薯所含的淀粉不算多。比如说,烤马铃薯比大米饭、馒头、主食面包的能量
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健康美白第二招:血海关元三阴交成年女性皮肤变黑甚至出现色斑常常是由于内分泌功能紊乱或障碍所致这时这三个穴位就派上用场啦血海在大腿内侧髌底内侧端向上约三横指三阴交在足内踝尖上约四横指关元在肚脐下约三横指每穴点按2-3分钟每天不拘次数让爱美的人们从内而外美丽起来合谷曲池美白肌肤冬季是女性变白的宝贵时间天儿冷户外活动少给大家推荐合谷曲池帮助美白曲池在肘横纹的外侧端合谷在手背第一二掌骨间方法是拇指指
立秋喝碗冬瓜汤 减肥又养生来源: 减肥 冬瓜性寒味甘有润肺生津化痰止渴利尿消肿清热祛暑的功效 冬瓜中所含的丙醇二酸能有效地抑制糖类转化为脂肪加之冬瓜本身不含脂肪热量不高对于防止人体发胖具有重要意义还可以有助于体形健美 冬瓜含维生素C较多且钾盐含量高钠盐含量较低高血压肾脏病浮肿病等患者食之可达到消肿而不伤正气的作用 冬瓜性寒凉脾胃虚弱肾脏虚
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