齐善素食平价店 饮食新时尚 素食更健康
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一蔬菜一蔬菜油烫茭白【菜名】 油烫茭白【所属菜系】 浙江菜【特点】 鲜咸适宜清淡爽口.【原料】嫩茭白500克海米20克盐鸡粉香油各适量【制作过程】1将茭白削去外皮切去老跟洗净后切成细丝海米洗净用温水泡软后沥干水切成细末加鸡粉盐香油少量水调成汁2炒锅上火加油烧至七成热将茭白丝平铺在漏勺内放在油中烫23下待茭白软熟后盛在盘中直到全部烫完将另一碟子反扣在茭白上挤干茭白中的油份淋上调好的调味汁拌匀即可茭白
1豉辣苦瓜配料: 苦瓜干红辣椒豆豉酱制作方法: 1.苦瓜用淡盐水浸泡洗净后对半切开用小勺子把籽和瓤刮干净洗净切成长条状放点盐用手抓捏几下放置五分钟后倒去多余水份沥干 2. 姜切片干红辣椒剪开去籽后切成细丝 3. 炒锅烧热把苦瓜直接放入锅中(不放油不加任何调料)用大火清炒2分钟盛出待用 4. 锅中放油烧热下姜片爆出香味后捞出扔掉 5. 把干红辣椒丝放入小火煸香 6. 转大火放苦
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素食菜谱 红烧茄子:滚刀块过油锅加豆瓣酱 冬菇紫菜:干冬菇切丝紫菜剪块干炒至酥冬菇煸至香倒入紫菜酱油香芋南瓜香芋过油南瓜切小块小炒倒入香芋放入奶油椰子汁香菇焖豆腐:香菇红萝卜先炒再放豆腐焖凉拌土豆丝:土豆过水时锅里放少许白醋红萝卜炒葫芦瓜红烧冬瓜:冬瓜切块背面开十字刀冬瓜放入油锅煎至金黄姜末炝锅放入冬瓜老抽勾芡橄榄菜烧豆角青瓜红萝卜炒木耳手撕包
食堂素食菜谱及做法大全原文地址: 1炸香菇a:鲜香菇洗净手掰成小块用少许食盐入少味挤净水分待用 b:淀粉(可用玉米淀粉)用水融开磕入鸡蛋(全素者免鸡蛋)搅匀还可加上一点香菜末(不同口味的人可以酌情添加自己喜欢的调味料譬如黑胡椒粉咖喱粉等总之你可以展开想象的翅膀自由飞翔) 步骤:油烧开将香菇块完全沾上b一块一块放入锅中炸吃时还可以沾椒盐2拌辣菠菜菠菜洗净焯一下切成小段加盐蘑菇精少许醋调口碗
美食食谱:10款干锅菜温暖整个冬季1干锅鲜虾 HYPERLINK _ l page_pic t _self 原料: 鲜虾土豆大蒜瓣红椒香菜 做法: 1.鲜虾去泥线洗净沥水土豆去皮洗净切小块小一点方便入味 2.大蒜瓣红椒切小块香菜洗净切小段 3.锅中放适量油稍稍多一点 4.将虾放入大火炸至完全变色转小火继续炸上5-8秒钟 5.捞出取虾油 6.虾油倒入锅中将土豆放入煎
适合4到6个月宝宝1.米粉原料:1匙米粉温水做法:1匙米粉加入3-4匙温水静置后用筷子按照顺时针方向调成糊状2.米汤原料:大米做法:将锅内水烧开后放入淘洗干净的200g大米煮开后再用文火煮成烂粥取上层米汤即可食用功效:米汤汤味香甜含有丰富的蛋白质脂肪碳水化合物及钙磷铁维生素C维生素B等3.鱼泥胡萝卜泥米粉原料:河鱼或是海鱼胡萝卜做法:选择河鱼或是海鱼蒸熟取出肉并小心将鱼刺全部除去压成泥即可将做好的
连队食堂半年工作总结连队的后勤工作不断开拓创新完善中队硬软件建设不断地转变工作作风增强后勤服务意识以管理为主体提高后勤人员的自身素质建设实现后勤管理规范化专业化进一步提高后勤为中心的工作保障能力一转变工作作风努力提高自身和后勤人员整体素质 把加强后勤人员的作风和后勤人员自身素质作为后勤工作的重点来抓着眼于部队的长远建设从提高整体的素质入手向素质建设要效益努力造就一支思想过硬业务精通的后勤队伍
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