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  孩子便秘了怎么办便秘与孩子的整体体质下降有直接关系从小就便秘的孩子多是母亲自身状况造成的如果孩子在乳期大便正常而到一两岁以后或更大一些才出现便秘就与孩子的饮食不合理有关系了吃米饭多或吃肉多吃蔬菜少的孩子是最容易发生便秘的对于不爱吃蔬菜的孩子价值总会用水果来带代替其实这是非常错误的很多孩子就是因为不吃蔬菜而常年地大量吃水果才造成体内寒湿重且整体体质下降的遇到这种情况我都会详细地告诉家长长年不分季节给

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  便秘的八大危害1引起肛肠疾患便秘时排便困难粪便干燥可直接引起或加强肛门直肠疾患如直肠炎肛裂痔等 　　2胃肠神经功能紊乱便秘时粪便潴留有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振腹部胀满嗳气口苦肛门排气多等表现 　　3形成粪便溃疡较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构阻碍了结肠扩张使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡严重者可引起肠穿孔 　　4患结肠癌可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致据

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  1.养成定时大便的习惯大便以成形软便为佳2.减少增加腹压的姿势如下蹲屏气忌久坐久立久行和劳累过度3. 多食具有清肠热滋润营养肠粘膜通便止血作用的食品如生梨汁藕汁荸荠汁芦根汁芹菜汁胡萝卜白萝卜苦瓜茄子黄瓜菠菜金针菜卷心菜蛋黄苹果无花果香蕉黑芝麻胡桃肉白木耳等忌食辛热油腻粗糙多渣的食品忌烟酒咖啡

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  便秘怎么办 便秘的调理方法2013-12-19 16:37:02 来源：南通市第六人民医院便秘是我们日常生活中常见的疾病之一而随着秋天的到来天气的干燥更是为便秘提供的有力条件便秘会使许多人尴尬接下来就推荐几个调理便秘的秘方让你可以轻松度过秋天1久坐者不要忍便在工作或生活中不少久坐者都有忍便的情况久坐者最好不要忍便一定要定时排便如有便意及时排便否则一旦改变了大便的排便习惯使排便放射减弱就会引起便

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  喝蜂蜜是可以预防和改善便秘的置于什么时候喝有几种不同的说法临床上根据个人的习惯也没有太严格的界定 一般来说应该是宜晚不宜早就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好中医关于初秋养身有句话是：朝朝盐水晚晚蜜汤说的意思是：每天早上早起空腹喝淡盐水每天晚上睡前喝蜂蜜水这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液而且有少许消炎作用润肠胃通大便晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜并补充各种微量元素所以更科学的

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